Bienvenidos, Corredores!

“La comida nos conecta” es el tema del Mes Nacional de la Nutrición de 2025, que destaca la importancia de la comida en la unión de las personas, las familias y las comunidades. Nos vincula con nuestras culturas, familias y amigos. Crea experiencias compartidas y profundiza nuestras conexiones. Compartir una comida es más que simplemente comer; es una oportunidad para aprender sobre su preparación, quién la hizo y de dónde provienen los ingredientes. Nuestra relación con la comida está determinada por la salud, las tradiciones, los recuerdos, las estaciones y la accesibilidad. Si bien estos factores influyen en nuestras elecciones, la comida que comemos, a su vez, tiene un efecto en nuestra salud y bienestar general.

Febrero es el Mes Nacional de la Salud Dental Infantil. Cuidar de la salud dental desde temprano ayuda a prevenir problemas como la caries y la gingivitis. El programa Child Health Plus (CHPlus) de Fidelis Care ofrece cobertura dental para niños, de modo que puedan gozar de sonrisas sanas y resplandecientes. Gracias a CHPlus de Fidelis Care, los niños pueden acceder a atención odontológica básica gratuita o de bajo costo dependiendo de los ingresos o del tamaño de su grupo familiar.

¿Sabía que aproximadamente el 80 % de las enfermedades cardiovasculares, incluida la enfermedad cardíaca y el derrame cerebral, se pueden prevenir? Es importante que cuide la salud del corazón teniendo hábitos positivos del estilo de vida y trabajando con su proveedor de atención médica.

Febrero es el Mes Nacional de la Salud Dental Infantil. Este es un buen momento para sensibilizar sobre los beneficios de una buena salud bucal en jóvenes. Una buena salud bucal puede ayudar a prevenir las caries y mejorar la salud en general. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), la caries es una de las enfermedades más comunes durante la infancia y puede derivar en otros problemas de salud.

Es importante mantenerse saludable en la temporada de invierno. El norovirus es una gastroenteritis vírica de invierno que puede provocar náuseas, vómitos y diarrea. Habitualmente conocido como el “virus del estómago”. Este invierno, hubo una gran cantidad de casos de norovirus. Aquí hay algunas preguntas frecuentes sobre el norovirus y sus respuestas: