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新年是設定健康目標的好時機。隨著2025年的臨近，這裡有一些保持健康和關注幸福感的方法：
參加年度體檢，讓您有個良好的開端
和您的家庭或個人醫生(PCP)安排年度體檢，開啟新一年。定期體檢是保持良好健康的基礎。這樣您就有機會與您的PCP討論任何醫療問題。您的PCP可以在問題惡化之前找出問題，並告訴您可能需要接受的任何檢測或篩查。對於兒童來說，找兒科醫生定期進行健康檢查能夠幫助他們健康茁壯成長，並完成所需的所有免疫接種。
2024/10/30
• Posted by Christine Goodwin, RN, Fidelis Care Senior Care Manager
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Women's Health
十一月是早產宣傳月，宣傳重點是早產以及早產給嬰兒和寶媽帶來的健康問題。
早產的定義是什麼？
通常滿40週分娩即為足月妊娠。早產兒指的是妊娠不足37週出生的嬰兒。美國出生缺陷基金會2024年的一份報告顯示，每年有10分之1的寶寶屬於早產兒。通常人們並不瞭解，早產兒不僅表現為體型較小，其實這些寶寶還存在很多其他問題，例如肺部發育不成熟和發育遲緩。離開媽媽的子宮後，這些寶寶的繼續發育需要更長時間的住院觀察，且更有可能需要特別護理。這些早產兒需要在醫院的新生兒重症監護病房（縮寫為「NICU」）接受護理。
10月是家庭暴力意識月，我們將借此機會揭示影響所有社區人民的多種虐待類型。為慶祝本月活動，飛達利斯保健與紐約市的We All Really Matter和特洛伊的Unity House的合作夥伴聯絡，討論我們如何團結一致，提高認識，推廣預防和干預資源。
閱讀下面對We All Really Matter創辦人兼首席執行官Stephanie McGraw和Unity House家庭暴力和臨床服務主任Tabitha Dunn的採訪。
2024/9/13
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任何人都可能滑倒和跌倒。隨著人的年齡增長，跌倒產生的後果更嚴重。對於長者來說，跌倒是導致住院和嚴重受傷的主要原因之一。為了慶祝預防跌倒宣傳週，飛達利斯保健將分享有關預防跌倒的資訊。
大多數跌倒均由以下一種或多種風險因素造成：
• 下半身虛弱無力
• 維生素D不足
• 行走或平衡困難
• 聽力和/或視力問題
• 腳疼或鞋子不合腳
• 家中存在風險或危險
• 服用多種藥物
2024/6/17
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Health and Wellness
您知道嗎？在美國，高溫是與天氣相關的主要死亡原因。大多數與高溫相關的死亡都是可以預防的。今年夏天，飛達利斯保健即將分享在高溫和烈日下保持安全和健康的方法。