Wednesday
• Posted by Fidelis Care
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Health and Wellness,
Women's Health
一月是宮頸癌宣傳月。宮頸癌每年影響成千上萬的美國人，但這是一種可以預防的疾病。保持健康的方式包括：
* 接種疫苗
* 定期進行預防性檢查或篩查
* 採取安全性行為
合格的 Fidelis Care 會員可獲得預防性檢查與篩查服務，無需支付額外費用。
Tuesday
• Posted by Dr. Nicole Belanger-Reynolds
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Health and Wellness
年初正是為健康生活制訂全新目標的絕佳時機。維持健康體重是呵護身體健康的重要方式之一。
肥胖：日益增長的問題
肥胖是指體內脂肪過多，會對健康造成損害。
Monday
• Posted by By Dr. Celeste Johns, HARP Medical Director
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Health and Wellness,
Mental Health
您近期是否開始感到悲傷或抑鬱？如果是，您可能患上了季節性情感障礙症(SAD)，這是一種種通常在深秋或初冬發病的抑鬱症。白天變短、日照減少、生物或身體節律的變化等因素都可能導致SAD。
據估計，全美有數百萬人群受SAD困擾。女性的SAD確診率高於男性。
瞭解SAD的症狀
SAD病患會出現情緒波動，並伴隨一系列與抑鬱症相似的症狀。根據美國國家心理健康研究所(NIMH)的診斷標準，若某人連續兩年或以上在同一季節反復出現抑鬱症狀，即可確診為SAD。
Last Week
• Posted by Dr. Vincent Marchello, Chief Medical Officer
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Health and Wellness
新的一年，仿佛一張全新的白紙 － 卻也伴隨著不少壓力。如果您也曾滿懷期許立下新年目標，卻在二月來臨前便感到挫敗不已，不只是您一個人如此。作為一名醫生，我見證的那些真實且持久的改變，大多並非源於天翻地覆的徹底變革，而是來自日積月累、微小卻堅定的每一步。
以下是幾條簡單易行的建議，助您在新的一年呵護自身健康。追求進步，而非苛求完美。
2025/11/25
• Posted by Fidelis Care
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In The Community
飛達利斯保健為新近翻新的Flushing社區辦事處舉辦盛大重開儀式，當地領導及社區合作夥伴共同出席剪綵活動。該辦事處配備了具備文化敏感性的多語言代表，可為您解答參保、續保、保險福利解讀等相關疑問。
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