Fidelis护理博客

In observance of Mental Health Awareness Month in May, Fidelis Care visited partner New Choices Recovery Center, an alcohol and drug treatment facility in Schenectady, and talked with Clinical Coordinator Meagan Rivers, LMHC, NCC, CCTP. Fidelis Care: What is your general advice for people regarding their mental health? Meagan Rivers: “I think people taking care of their mental health is one of the most important things anybody can do. It affects everything from how you sleep to how you interact with the rest of the world. I’m sure everybody’s heard the term self-care. That really is important, and self-care looks different for

5月5日至11日是兒童心理健康宣傳週。本宣傳週在全國心理健康宣傳月期間舉行，突顯及早發現面臨心理健康挑戰的兒童、及時進行干預和提供支援的重要性。全國心理疾病聯盟(NAMI)指出，每年約有六分之一的6至17歲美國兒童患上心理健康障礙，因此本宣傳週成為探討此問題的重要機會。

五月是心理健康宣傳月。心理、身體和社交健康緊密相連。它們互相影響。我們稱之為「身心連接」。沒有心理健康就沒有整體健康。 許多研究表明，身體健康狀況不佳會導致心理健康問題。其中可能包括抑鬱症、積極性低下和焦慮症。心理健康狀況不佳也會導致身體問題。其中可能包括慢性疼痛、高血壓和心臟病。

今年飲食障礙宣傳週的時間是2月26日至3月3日。本宣傳週可以提高人們對飲食障礙的認識和瞭解。我們可以利用這一契機來提供幫助和資源，從而讓病患獲得支援。 飲食障礙是心理健康問題，會導致病患出現涉及體重和食物的危險行為。這些進食行為可能導致嚴重的健康問題，有時還會造成病患死亡。任何人都可能出現飲食障礙，但女性群體出現障礙的情況比男性普遍得多。常見的飲食障礙包括厭食症、貪食症和暴食症。  女性飲食障礙病患的數量大約是男性的6到10倍。  9%的紐約人會在一生中出現一種飲食障礙。  在美國，飲食障礙每年直接造成10,200人死亡。這意味著平均每52分鐘就有1個人因為該疾病死亡。

無論個人背景或種族如何，心理健康對每一個人來說都至關重要。然而，在心理健康方面，少數群體面臨著特殊的挑戰。我們將7月定為全國少數群體心理健康宣傳月，正是為了提醒大家，應優先考慮所有人的健康福祉，尤其是邊緣群體和服務不足群體的福祉。