01.04.2024
•
Posted by Alan J. Wieder, MD, Medical Director
in
Health and Wellness
Синдром раздраженного кишечника, или СРК, — это болезненное состояние, влияющее на перемещение пищи и жидкостей по кишечнику. СРК не повышает риск развития других заболеваний кишечника и не угрожает жизни. СРК еще называют раздраженным кишечником, синдромом раздраженной толстой кишки, спастическим колитом и нервным желудком.
Какие симптомы имеет СРК?
К симптомам относятся боль в животе, вздутие, спазмы, газообразование и изменение обычного функционирования кишечника, например диарея и (или) запор.
Как часто встречается СРК?
В США от СРК страдает до 15 % населения. Большинство людей с СРК младше 50 лет. Однако СРК также диагностируют у большого количества лиц более старшего возраста. У женщин СРК встречается чаще. Риск повышают: семейный анамнез СРК, эмоциональный стресс, тревожность, чувствительность к определенным продуктам и тяжелые инфекции желудочно-кишечного тракта.
Что вызывает СРК?
Причина развития СРК неизвестна. Вероятно, он возникает из-за проблем с нервами, контролирующими передвижение пищи по кишечнику. Спровоцировать развитие СРК могут определенные продукты, лекарственные препараты и эмоциональный стресс.
Не стоит путать СРК с другим заболеванием желудочно-кишечного тракта под названием воспалительное заболевание кишечника (ВЗК). ВЗК — общее название для болезни Крона и язвенного колита, которые вызывают воспаление в кишечнике и могут повысить риск развития рака прямой кишки. СРК не вызывает воспаления и не повышает риск развития онкологического заболевания.
Как диагностируют СРК?
Поставщик услуг может поставить диагноз СРК на основании симптомов, личного и семейного анамнеза, а также результатов физикального обследования.
Как лечат СРК?
Лекарства от СРК не существует. Лечение может назначаться для облегчения симптомов. Лечение может включать в себя нижеследующее.
- Изменения в питании, в том числе указанное далее.
- Потребление большего количества клетчатки.
- Отказ от приема в пищу продуктов, в состав которых входит глютен (белок, который содержится в пшенице, ячмене и ржи).
- Ограниченное потребление молочных продуктов.
- Отказ от приема в пищу продуктов, содержащих определенные типы углеводов (диета low FODMAP).
Поставщик услуг может порекомендовать отказаться от приема в пищу продуктов, которые могут спровоцировать развитие симптомов заболевания. К распространенным триггерам относятся красный перец, зеленый лук, красное вино, напитки с кофеином, пшеница и коровье молоко.
- Изменения образа жизни включают регулярную физическую активность, употребление достаточного количества жидкости, снижение уровня стресса, отдых и отказ от курения.
- Для облегчения симптомов принимают лекарственные препараты (отпускаемые по рецепту или без). К ним относятся препараты для лечения запора или диареи, пробиотики (полезные бактерии, способствующие правильной работе кишечника), а также лекарства для уменьшения боли и спазмов в кишечнике.
- Некоторым пациентам с СРК помогает психотерапия. К ней относится гипноз, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и биологическая обратная связь.
Проконсультируйтесь со своим поставщиком услуг относительно того, какой метод лечения подходит именно вам.
Источники информации и полезные ссылки