Fidelis护理博客

為慶祝皮膚癌宣傳月，飛達利斯保健希望分享一些防曬小貼士。皮膚癌是美國最常見的癌症。 如果及早發現，95%以上的皮膚癌可以成功治療。

黑色素瘤是最致命的皮膚癌。 紐約州每年有超過4,000人被診斷出患有黑色素瘤，近500名紐約人死於黑色素瘤。任何人都可能患上黑色素瘤。它可能出現在身體的任何部位。新出現的斑點或痣或雀斑發生變化都有可能是黑色素瘤。 黑色素瘤可能是由暴露於過量的紫外線(UV)引起的。它可能來自太陽暴曬或室內美黑等。 早發現和早治療黑色素瘤很重要，以免擴散到身體的其他部位。

為保護您的皮膚，請在戶外遵循以下小貼士：

• 待在陰涼處。
•穿著衣物遮擋皮膚。
•佩戴寬邊太陽帽。
•佩戴太陽鏡。
•塗抹防曬係數不低於15的防曬霜。

定期進行皮膚自檢是發現皮膚癌和黑色素瘤的好方法。及早發現才能把握成功治療的最好時機。請遵循美國皮膚病學會的以下指導建議：

• 對著鏡子查看身體的正面、背面和側面。
•彎曲肘部，仔細觀察前臂、腋下和手掌。
•檢查腿和腳的後面，腳趾之間和腳底。
•用鏡子檢查脖子後面和頭皮。
•手持鏡子檢查背部。

如果您在自檢後有任何問題或疑慮，請與您的家庭或個人醫生(PCP)聯絡。

來源

https://www.aad.org/media/stats-skin-cancer#:~:text=Skin%20cancer%20is%20the%20most%20common%20cancer%20in%20the%20United%20States.&text=Current%20estimates%20are%20that%20one,skin%20cancer%20in%20their%20lifetime

https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/melanoma#where-to-get-help

https://www.health.ny.gov/diseases/cancer/skin/#:~:text=More%20than%204%2C000%20NYS%20residents,New%20Yorkers%20die%20from%20melanoma