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Diabetes

La diabetes es una enfermedad en la que el cuerpo no puede utilizar adecuadamente la insulina. El cuerpo no produce suficiente insulina o no puede utilizar la insulina correctamente. Como resultado, hay demasiada azúcar en la sangre. Las personas con diabetes pueden tomar medidas para controlar la enfermedad y reducir el riesgo de complicaciones graves.

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Tipos de Diabetes: 

Causas, Identificación y Más

➤Existen diferentes tipos de diabetes, cada uno con diferentes causas, pero todos comparten el problema común de tener demasiada glucosa en el torrente sanguíneo. Seleccione una clase para obtener más información.

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Diabetes Tipo 1
La Diabetes Tipo 1 ocurre cuando el páncreas no produce suficiente insulina. Las personas con diabetes tipo 1 generalmente se diagnostican cuando son niños o adolescentes y dependen de la terapia con insulina y otros tratamientos para compensar la falta de insulina.
Diabetes Tipo 2
La Diabetes Tipo 2 ocurre cuando el páncreas produce algo de insulina, pero no es suficiente para satisfacer las necesidades del cuerpo. Las personas con diabetes tipo 2 generalmente se diagnostican como adultos y no dependen de la terapia con insulina.
Diabetes Gestacional
La Diabetes Gestacional puede ocurrir en mujeres embarazadas. Si bien no significa que una mujer tuvo diabetes antes del embarazo o que tendrá diabetes después del nacimiento, se debe seguir el consejo de su médico para mantenerse saludable.
Prediabetes
La Prediabetes significa que tiene un nivel de azúcar en sangre más alto de lo normal. La prediabetes no controlada puede provocar diabetes tipo 2. La prediabetes no siempre presenta síntomas, por lo que es crucial hacerse una prueba de los niveles de azúcar en sangre, especialmente si tiene un alto riesgo. Bajar de peso, hacer ejercicio con regularidad y tener hábitos alimenticios saludables pueden revertir la prediabetes y prevenir la diabetes tipo 2.
Otros tipos de Diabetes
Según la Asociación Estadounidense de Diabetes (ADA), aproximadamente el 2% de las personas tienen tipos de diabetes más raros. Incluyendo MODY, LADA, diabetes relacionada con la fibrosis quística y diabetes causada por síndromes raros.
MODY ➤ MODY (Diabetes de inicio en la madurez de los jóvenes) es causada por una mutación en un solo gen. Si un padre tiene esta mutación genética, cualquier hijo que tenga tiene un 50% de posibilidades de heredarla. Si un niño hereda la mutación, los síntomas de MODY a menudo se establecen antes de los 25 años, independientemente de su peso o estilo de vida. Se estima que al 90% de los diagnosticados con MODY se les diagnostica por error diabetes tipo 1 o tipo 2 al principio.

LADA ➤ LADA (Diabetes autoinmune latente en adultos) es un tipo de diabetes que abarca la diabetes tipo 1 y tipo 2. Los síntomas informados de esta variante se corresponden con cada diabetes tipo 1 y tipo 2, por lo que algunas personas la llaman diabetes tipo 1.5 o diabetes tipo 1 ½. Mientras que el sobrepeso es un factor de riesgo importante para la diabetes tipo 2, las personas con LADA tienden a tener un peso saludable.

CFRD ➤ CFRD (Diabetes relacionada con la fibrosis quística) es un tipo de diabetes que es exclusivo de niños y adultos con fibrosis quística (FQ). La acumulación de moco pegajoso causado por la FQ a veces puede provocar inflamación y cicatrización del páncreas. Esto puede dañar las células que producen insulina, lo que lleva a niveles altos de glucosa (azúcar) en sangre. Cuando el páncreas no puede producir suficiente insulina, los niveles de azúcar en sangre pueden seguir aumentando y convertirse en CFRD.

 

 

 

Pruebas y Diagnóstico

Pruebas comunes para la diabetes tipo 1, la diabetes tipo 2 y la prediabetes

Si se le diagnostica, su médico le pedirá que se haga uno o más de los siguientes análisis de sangre:

Prueba de A1C

La prueba de A1C mide su nivel promedio de azúcar en sangre durante los últimos 2 o 3 meses.

  • Un A1C por debajo del 5,7% es normal
  • Un A1C entre 5.7 y 6.4% indica que tiene prediabetes
  • Un A1C de 6.5% o más indica que tiene diabetes

*Los resultados de la diabetes gestacional pueden diferir. Pregúntele a su proveedor de atención médica qué significan sus resultados si le hacen la prueba de diabetes gestacional.

Prueba de Tolerancia a la Glucosa

Esta prueba mide su nivel de azúcar en sangre antes y después de beber un líquido que contiene glucosa. Se le pedirá que ayune durante la noche antes de la prueba y se le extraerá sangre para determinar su nivel de azúcar en sangre en ayunas. Luego, beberá el líquido y controlará su nivel de azúcar en sangre 1 hora, 2 horas y posiblemente 3 horas después. 

A las 2 horas, un nivel de azúcar en sangre de .... 

  • 140 mg / dL o menos se considera normal
  • 140 a 199 mg / dL indica que tiene prediabetes
  • 200 mg / dL o más indica que tiene diabetes

*Los resultados de la diabetes gestacional pueden diferir. Pregúntele a su proveedor de atención médica qué significan sus resultados si le hacen la prueba de diabetes gestacional.

Prueba de Azúcar en Sangre en Ayunas

Esta prueba mide su nivel de azúcar en sangre después de un ayuno nocturno. 

Un nivel de azúcar en sangre en ayunas de...

  • 99 mg / dL o menos es normal
  • 100 a 125 mg / dL indica que tiene prediabetes
  • 126 mg / dL o más indica que tiene diabetes

*Los resultados de la diabetes gestacional pueden diferir. Pregúntele a su proveedor de atención médica qué significan sus resultados si le hacen la prueba de diabetes gestacional..

Prueba de Azúcar en Sangre Aleatoria

Esto mide su nivel de azúcar en la sangre en el momento en que se realiza la prueba. Puede realizar esta prueba en cualquier momento y no es necesario que ayune antes de su cita. Un nivel de azúcar en sangre de 200 mg / dL o más indica que tiene diabetes.

*Los resultados de la diabetes gestacional pueden diferir. Pregúntele a su proveedor de atención médica qué significan sus resultados si le hacen la prueba de diabetes gestacional.

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¿Qué hace la Insulina?

La insulina permite que las células de los músculos, la grasa y el hígado absorban la glucosa que se encuentra en la sangre. La glucosa sirve como energía para estas células o se puede convertir en grasa cuando sea necesario. La insulina también afecta otros procesos metabólicos, como la descomposición de grasas o proteínas.  Obtenga más información a continuación:

¿Qué pasa con la insulina cuando comes?
Cuando come, sus niveles de glucosa en sangre se elevan y esto hace que el páncreas de una persona típica libere insulina, de modo que el azúcar se pueda almacenar como energía para su uso posterior. Sin esta capacidad pancreática, como persona con diabetes tipo 1 o diabetes tipo 2 avanzada, los niveles de azúcar en sangre pueden subir peligrosamente o bajar demasiado.
¿Qué sucede cuando la insulina deja de funcionar?

Sin la función adecuada de la insulina, su cuerpo no puede almacenar glucosa en sus músculos o hígado, pero tampoco puede producir grasa. En cambio, la grasa se descompone y produce, entre otras cosas, cetoácidos. Si los niveles de ácido aumentan demasiado, el desequilibrio puede desencadenar la cetoacidosis diabética, una afección potencialmente mortal si no se trata de inmediato.

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¿Cómo se crea la insulina?

La insulina es una hormona creada por el páncreas que regula la cantidad de glucosa en el torrente sanguíneo en un momento dado. También ayuda a almacenar glucosa en el hígado, la grasa y los músculos. Además, la insulina equilibra el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas de su cuerpo.

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Diabetes y Enfermedades del Corazón

Acordeón al Instituto Nacional de Enfermedades Digestivas y Renales las personas con diabetes tienen más probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas. Las personas con diabetes también son más propensas a tener ciertos factores de riesgo, como presión arterial alta o colesterol alto, que aumentan sus probabilidades de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral.  Más información a continuación:

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¿Cuál es la conexión entre la diabetes y las enfermedades cardíacas?
  • El nivel alto de glucosa en sangre debido a la diabetes puede dañar los vasos sanguíneos y los nervios que controlan el corazón y los vasos sanguíneos. Con el tiempo, este daño puede conducir potencialmente a una enfermedad cardíaca.

  • Las personas con diabetes también tienden a desarrollar enfermedades cardíacas a una edad más temprana que las personas sin diabetes. De hecho, los adultos con diabetes tienen casi el doble de probabilidades de tener una enfermedad cardíaca o un derrame cerebral que los adultos sin diabetes.


  • La buena noticia es que los pasos que sigue para controlar su diabetes también ayudan a reducir sus probabilidades de desarrollar una enfermedad cardíaca.
¿Qué otros factores aumentan mis probabilidades de tener una enfermedad cardíaca si tengo diabetes?
  • Fumar ➤ Fumar aumenta el riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca. Si tiene diabetes, es importante que deje de fumar, porque tanto fumar como la diabetes estrechan los vasos sanguíneos.

  • Presión arterial alta ➤ Si tiene presión arterial alta, su corazón tiene que bombear más fuerte para hacer circular la sangre. La presión arterial alta puede sobrecargar el corazón, dañar los vasos sanguíneos y aumentar el riesgo de sufrir un ataque cardíaco y un derrame cerebral. Considere la posibilidad de controlar su presión arterial con regularidad y trabaje con su médico para regular o reducir la presión arterial alta.

  • Niveles de colesterol nocivos ➤ El colesterol es un tipo de grasa producida por el hígado. Tiene dos tipos de colesterol en sangre: LDL y HDL. El LDL, a menudo denominado colesterol "malo", puede acumularse y obstruir los vasos sanguíneos. HDL, a veces denominado "colesterol bueno". Los niveles más altos de HDL están relacionados con un menor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Para mejorar el equilibrio de LDL y HDL, trate de limitar la cantidad de grasa en su plan de alimentación, consuma más alimentos de origen vegetal y realice actividad física con regularidad.

  • Antecedentes familiares de enfermedades cardíacas ➤ Desafortunadamente, los antecedentes familiares de enfermedades cardíacas pueden aumentar sus posibilidades de desarrollar la afección. Si uno o más de los miembros de su familia tuvo un ataque cardíaco antes de los 50 años, tiene el doble de probabilidades de desarrollar una enfermedad cardíaca, en comparación con los diabéticos que no tienen antecedentes familiares de la enfermedad.

 

 

Obesidad y Diabetes

Tener sobrepeso u obesidad puede dificultar el manejo de la diabetes y puede agravarse en problemas de salud adicionales, como enfermedades cardíacas y presión arterial alta. Si tiene sobrepeso y diabetes, adoptar un plan de alimentación saludable con menos calorías y más actividad física a menudo reducirá sus niveles de glucosa en sangre y reducirá su necesidad de medicamentos.

 

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Infografía ➤ Obesidad y diabetes: Interrelación

Obesity-and-Diabetes

 

 

Viviendo con Diabetes

Manejando su ABC

Si bien la diabetes es una enfermedad grave y crítica que requiere atención y mantenimiento constantes, aún es posible llevar un estilo de vida feliz, saludable y activo. Con la determinación correcta, puede administrar los números sin estrés ni inconvenientes excesivos.

Una manera fácil de mantenerse al tanto de su condición es recuerda el ABC de tu diabetes.

A es para la prueba de A1C
Como se menciona en nuestro segmento Pruebas y diagnóstico, la prueba A1C muestra su nivel promedio de glucosa en sangre durante los últimos 3 meses.
  • El objetivo de A1C para muchas personas con diabetes está por debajo del 7%.
  • A algunas personas les puede ir mejor con un objetivo de A1C un poco más alto. Sus objetivos de A1C también pueden cambiar a medida que envejece y cambia su estilo de vida.
  • Pregúntele a su equipo de atención médica cuál debería ser su objetivo.
B es para la presión arterial
La presión arterial es la fuerza de la sangre contra la pared de los vasos sanguíneos. La presión arterial alta puede causar un ataque cardíaco o un derrame cerebral y dañar los riñones y los ojos.
  • El objetivo de presión arterial para la mayoría de las personas con diabetes es inferior a 140/90 mm Hg. Hable con su principal para determinar cuál debería ser su objetivo.

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