Mes Nacional de la Salud Dental Infantil: Sonrisas para toda la vida
Febrero es el Mes Nacional de la Salud Dental Infantil. Este es un buen momento para sensibilizar sobre los beneficios de una buena salud bucal en jóvenes.
Una buena salud bucal puede ayudar a prevenir las caries y mejorar la salud en general. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), la caries es una de las enfermedades más comunes durante la infancia y puede derivar en otros problemas de salud.
Estas son algunas pautas útiles:
Para los bebés:
Comenzar lo antes posible. Antes incluso de que aparezcan los dientes, se debe limpiar la boca del bebé dos veces al día –después de la primera toma y antes de acostarlo. Limpie las encías con una toallita limpia para eliminar los gérmenes nocivos y el azúcar. Evite acostar al bebé con un biberón de leche. La leche o los jugos pueden acumularse alrededor de los dientes y provocar caries graves.
Una vez que salgan los dientes, cepíllelos regularmente. Los dientes deben cepillarse dos veces al día con un cepillo pequeño de cerdas suaves y agua. Hable con su dentista sobre el uso de pasta de dientes con fluoruro y la aplicación de fluoruro en los dientes de bebés.
Visite al dentista antes del primer año de vida del bebé. El dentista tratará de identificar cualquier problema potencial.
Para los niños:
Cepillarse los dientes dos veces al día. Anime a los niños a cepillarse los dientes al menos dos veces al día (por la mañana y justo antes de acostarse) utilizando pasta de dientes con fluoruro. Los niños deben tomarse su tiempo para cepillarse los dientes y las encías.
Cepillarse los dientes y las encías correctamente. Anime a los niños a tomarse su tiempo para cepillarse los dientes y las encías.
Utilizar hilo dental. Los niños deben limpiarse los dientes con hilo dental una vez al día.
Considerar utilizar enjuague bucal. El enjuague bucal puede ayudar a reducir el ácido de la boca, limpiar las zonas difíciles de cepillar y fortalecer los dientes. Hable con su dentista sobre las opciones de enjuague bucal para niños.
Visite al dentista con regularidad. Los niños deben acudir al dentista al menos dos veces al año para someterse a limpiezas y revisiones. El dentista puede ayudar a eliminar la placa y buscar caries, así como detectar posibles problemas de salud bucodental.
Para los cuidadores:
Practique buenos hábitos de cepillado. Cepíllese los dientes con los niños para mostrarles buenos hábitos dentales.
Evite los alimentos y bebidas azucarados. De un buen ejemplo a los niños siguiendo una dieta saludable. Coma alimentos saludables ricos en proteínas, calcio y vitaminas A, C y D. Entre los alimentos que preservan los dientes, se incluyen el queso, vegetales crudos, yogurt natural y frutas. Evite bebidas y bocadillos con azúcar, especialmente de noche. El azúcar puede permanecer en los dientes a lo largo de la noche y provocar caries.
En conmemoración del Día de la Salud Dental Infantil, Fidelis Care se asoció con proveedores para organizar eventos “Sonrisas que Brillan”, en los que se promueve la importancia del cuidado dental. Haga clic aquí para encontrar eventos Sonrisas que Brillan cerca de su ubicación.
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