Bienvenidos, Corredores!

In observance of Mental Health Awareness Month in May, Fidelis Care visited partner New Choices Recovery Center, an alcohol and drug treatment facility in Schenectady, and talked with Clinical Coordinator Meagan Rivers, LMHC, NCC, CCTP. Fidelis Care: What is your general advice for people regarding their mental health? Meagan Rivers: “I think people taking care of their mental health is one of the most important things anybody can do. It affects everything from how you sleep to how you interact with the rest of the world. I’m sure everybody’s heard the term self-care. That really is important, and self-care looks different for

La Semana de Concientización sobre la Salud Mental de los Niños se celebra del 5 al 11 de Mayo. Celebrada durante el Mes Nacional de Concientización sobre la Salud Mental, esta semana destaca la importancia de la detección precoz, la intervención y el apoyo a los niños que se enfrentan a problemas de salud mental. La Alianza Nacional Sobre Enfermedades Mentales (NAMI, por sus siglas en inglés) señala que aproximadamente uno de cada seis niños estadounidenses de entre 6 y 17 años sufre un trastorno de salud mental cada año, lo que convierte a esta semana en una oportunidad vital para explorar el tema.

Mayo es el Mes de la Concientización sobre la Salud Mental. La salud mental, física y social están vinculadas. Se influyen mutuamente. Es lo que se llama la “conexión mente-cuerpo”. No hay salud completa sin salud mental. Muchos estudios demuestran que una mala salud física puede llevar a problemas de salud mental. Entre ellos, pueden estar la depresión, la baja motivación y la ansiedad. Una mala salud mental también puede llevar a problemas físicos. Entre ellos, se encuentran el dolor crónico, la presión arterial alta y las enfermedades cardiacas.

Este año, la Semana de concientización de trastornos alimenticios se realizará del 26 de febrero al 3 de marzo. Esta semana crea conciencia y promueve la comprensión de los trastornos alimenticios. Es un buen momento para ofrecer ayuda y recursos de contención. Los trastornos alimenticios son problemas de salud mental que causan comportamientos peligrosos relacionados con el peso y la alimentación. Dichos comportamientos pueden causar problemas de salud graves y a veces la muerte. Los trastornos alimenticios pueden ocurrirle a cualquiera, pero son mucho más frecuentes en las mujeres. Los trastornos más comunes son la anorexia, la bulimia y los atracones.

La salud mental es esencial para todos, independientemente del origen o etnia. Sin embargo, las comunidades minoritarias se enfrentan a desafíos excepcionales con respecto a la salud mental. Es por ello que el Mes de Concientización sobre la Salud Mental de las Minorías, que se conmemora en Julio a nivel nacional, recuerda la importancia de priorizar el bienestar de todas las personas, sobre todo de aquellas que pertenecen a comunidades marginadas y menos favorecidas.