视力保健

不要认为你的眼睛是理所当然的。 见到亲人,享受世界的美丽,是无价之宝。 您应该遵循良好视力健康的基本原则,尤其是每两年定期进行一次全面的眼科检查。

Optical-Glasses-Vision-Insurance-NYS-Fidelis-Care-2

 

对于有视力保障的会员,福利由 Davis Vision 提供。

 

 

Childrens-Dental-Health-1-5-year-old-Fidelis-Care

 

 

 

眼科检查要点

我应该多久进行一次眼科检查?
  • 一般来说,每两年进行一次全面的眼科检查。
  • 如果您患有糖尿病,请务必每年进行一次眼科检查。
  • 儿童应在 3 至 5 岁之间进行第一次眼科检查。 
  • 有关儿童第一次眼科检查的更多信息,请参阅 Fidelis Care 医生的建议。
综合眼科检查包括哪些内容?
  • 一项视力测试,可检查您在不同距离的视力。
  • 在您的眼睛中滴入眼药水以扩大或扩张瞳孔以检查身体损伤和其他眼部问题的检查。
  • 测量眼内压力。高压可能表示青光眼。低压可能预示着白内障。
哪些眼部问题意味着您应该立即去看眼科医生?
  • 视力下降
  • 眼睛流泪或发红
  • 眼痛
  • 双重视觉
  • 漂浮物(漂浮在您眼前的小斑点)
  • 灯光周围的圆圈(光环)
  • 闪光

 

 

儿童的眼睛和视力

新生儿
  • 所有婴儿在出院前都应检查眼睛是否有感染、缺陷、白内障或青光眼。
  • 对于早产儿、长期吸氧的婴儿以及患有多种疾病的婴儿来说尤其如此。
6 个月大
  • 作为每次健康儿童就诊的一部分,应检查眼睛健康、视力发育和眼睛对齐情况。
1 到 2 岁
  • 照片筛查设备可用于开始检测潜在的眼睛问题。
3 到 4 岁
  • 应检查眼睛和视力是否有任何可能导致以后发育出现问题的异常情况。
5 岁及以上
  • 应每年分别检查每只眼睛的视力。 
  • 如果在常规眼科检查中发现问题,您孩子的医生可能会让您的孩子去看儿科眼科专家(眼科医生)。
  • 眼科医生 是在儿童眼部问题护理方面受过培训且经验丰富的眼科医生。

 

 

 

 

Childrens-Dental-Health-1-5-year-old-Fidelis-Care

 

 

 

 

Childrens-Dental-Health-1-5-year-old-Fidelis-Care

 

Childrens-Dental-Health-1-5-year-old-Fidelis-Care

 

 

糖尿病和视力下降

随着时间的推移,高血糖会损害您眼睛中的微小血管。 为了保持您的视力健康,请练习以下五个技巧来控制您的疾病并保护您的眼睛免受视力丧失:

年度约会
  • 通过每年至少安排一次,您的眼科医生或许能够及早发现问题并进行有效治疗。 
  • 您的眼科医生会经常使用特殊滴剂来扩张您的瞳孔并检查您眼睛中的血管是否有早期损伤迹象。
控制血糖水平
  • 通过监测和日常管理您的血糖水平,您可以减缓对眼睛微小血管的任何损害。 
  • 您还应该每年进行几次 A1c 血液检查。 
  • 结果应该在 7% 左右或更少。
健康饮食
  • 健康的饮食是保持整体健康的最有效方法之一 - 水果、蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白。
  • 如果这对您来说是一个重大转变,您可以从营养师那里获得支持和膳食计划。 
  • 您还可以就应该何时进食以及服用胰岛素时可接受的卡路里摄入量咨询医生的建议。
监测血压
  • 如果您患有高血压和糖尿病,则需要更加注意自己的健康,因为高血压也与眼部疾病有关。
  • 经常监测您的血压 - 对于大多数糖尿病患者来说,血压应低于 130/80。
体育活动
  • 运动会对糖尿病患者的血糖产生很大影响。
  • 如果您使用胰岛素或药物来降低血糖,请询问您的医生何时应该在锻炼前和锻炼期间监测血糖水平。

 

 

日常眼部护理

视力健康饮食
  • 吃有利于视力健康的饮食,富含l绿叶蔬菜、水果鱼类
体育活动
  • 定期进行体育锻炼。争取每周进行至少 150 分钟的中等强度体育锻炼。
管理压力
  • 管理压力以降低患高血压、心脏病和肥胖症等疾病的风险。这些慢性病会使您面临更高的视力丧失风险。
戒烟
  • 戒烟或不开始。吸烟会增加患某些眼病的风险,并使糖尿病眼病更加严重,从而导致视力丧失。
意识
  • 积极管理管理您的慢性病。如果您患有糖尿病或高血压等疾病,重要的是要继续您的医生建议的健康生活方式,并按规定服药。
纠正措施
  • 维护 眼睛健康 很重要——根据CDC(疾病控制和预防中心)的数据,大约1100万12岁以上的美国人需要视力矫正。 
  • 除了对视力受损的青少年采取纠正措施外,定期眼科检查也是及早发现眼部疾病和保持终生视力健康的重要组成部分。

 

 

 

Optical-Glasses-Vision-Insurance-NYS-Fidelis-Care-Eye-Exam

 

 


 

眼睛/视力支持

愿景 健康倡议(疾病控制和预防中心)

视力和眼睛健康(纽约州卫生部)

保持眼睛健康 (国家眼科研究所)

获得视力覆盖

告诉我们更多关于您自己的信息,以找到符合条件的计划,包括愿景 覆盖范围。

我们的代表可以帮助您找到负担得起的选项并确定估算成本。