2025/4/1
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Posted by Helen Evans, Ardent Solutions Associate Director
四月常被視為萬物復甦的季節,預示著春天的到來。在這個月份裡,鮮花漸次綻放,鳥兒啁啾啼鳴,陽光明媚燦爛,象徵著萬象更新、生長與新生。而四月也被定為心理諮詢意識月,旨在強調心理健康與支援的重要性。
這一為期一整個月的活動不僅彰顯了心理健康的重要地位,更著重強調了心理諮詢作為提升幸福感的工具所發揮的作用。無論您是在為自己尋求幫助,還是鼓勵朋友尋求支援,當下正是瞭解心理諮詢益處及其對生活積極影響的絕佳時機。
試想一下,當您步入戶外陽光中,燦爛的陽光炙烤著皮膚,幾乎讓人睜不開眼。刺耳的鳥鳴聲穿透耳膜,其分貝值堪比噴氣式發動機的轟鳴。此刻,您身著的衣物摩擦皮膚的觸感如同砂紙般粗糙,而附近花朵的香氣濃烈得令人窒息,仿佛無處可逃。這些令人難以承受的感官體驗,正是許多患有感官障礙的兒童和成年人眼中的春天。
位於紐約州阿勒格尼縣的鄉村醫療網絡Ardent Solutions對我們與飛達利斯保健的合作深表感謝,該機構慷慨提供的行為健康撥款投入,助力了第一步家庭資源中心(First Step Family Resource Center)感官友好型學習中心的建設。那些患有感官處理障礙的兒童,在面對光、聲、觸覺等感官輸入時,可能會表現出過度敏感或者敏感度不足的情況。這一措施致力於為5歲及以下的兒童提供支援,其借助營造感官友好型遊戲氛圍,來推動兒童早期在情感、心理以及認知健康等多方面的全面發展。
每週一都會展開時長為兩小時的感官友好型開放遊戲活動,在這項活動中,第一步家庭資源中心(First Step Family Resource Center)會降低環境噪音、調暗燈光,並且控制參與人數,為孩子們打造一個更為寧靜的環境。在活動期間,孩子們可以參與感官箱互動、探索感官友好型玩具,還可以使用包括旋轉椅、擠壓器以及遮光感官帳篷在內的多種工具和設備。
「所有兒童都能從感官友好型遊戲中獲益」,Ardent Solutions的早期兒童發展協調員Robin Fuller解釋道。「感官友好型遊戲中心不僅在我們指定的感官友好型開放遊戲時段開放,孩子們也可以隨時前來體驗」。
家長和照顧者會接受有關感官問題的教育,參與年齡與階段發展篩查,並獲得當地資源的資訊與轉介服務,如早期干預計劃。家長們還能與面臨類似挑戰的其他人建立聯繫,從而建立社區歸屬感,並讓他們確信自己並不孤單。
「患有感官處理障礙的兒童可能表現出感官尋求或感官迴避行為」,Fuller補充道。「這可能透過極端發脾氣、突然爆發情緒、撞擊牆壁或他人、以及在社交互動和情緒超負載中掙扎等方式表現出來。家長和照顧者常常對孩子的極端行為感到困惑。這種壓力可能導致自我孤立、焦慮和抑鬱」。
家庭可以探索各種治療工具,包括負重背心、毯子和毛絨玩具。兒童可以使用降噪耳機或學習自我安撫技巧,以幫助調節情緒。得益於我們的合作夥伴飛達利斯保健,所有服務均免費提供。
讓我們在這個四月積極行動起來,共同促進心理健康意識,並向為這一重要事業奉獻的諮詢師致敬!

Helen Evans 是Ardent Solutions, Inc.的副總監,她將職業生涯致力於提升健康素養、推動鄉村醫療公平性,並透過促進多方合作解決鄉村醫療資源不均問題。她在紐約州立大學弗雷多尼亞分校獲得中等教育學士學位,並完成了西紐約健康基金會的健康領導力研究員計劃。目前,她正在攻讀工商管理碩士學位。Helen曾在紐約州鄉村衛生協會董事會任職長達六年,其中四年還擔任了該協會的主席。她熱衷於激勵社區領袖探尋改善醫療服務提供體系的途徑,同時也鼓勵社區成員努力提升個人健康水準。