2021/8/10
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Posted by Steve Materetsky, MD, FAAP, Fidelis Care Medical Director
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Corporate News,
Health and Wellness
夏季的三伏天是一个术语，用于描述夏季的一些最热的日子，随着气温上升达到本季节的高峰。特别是对于孩子们来说，这也意味着我们都必须开始考虑回到学校之前的夏天的最后几周。这里有一些提示，可帮助您的孩子在余下的夏季保持安全。
游泳安全
游泳是让孩子们锻炼身体的绝佳方式，但他们可能会在几秒钟内从成年人的注视下溜走。当儿童在水中或附近时，需要密切监督。永远不要让他们无人看管。
美国儿科学会建议保持一臂之距，在游泳池或浴缸中提供持续的“触摸监督”。
防晒安全
保护您的孩子免受阳光伤害。紫外线在上午 10 点至下午 4 点之间最强，因此此时最好在室内玩耍。
确保他们戴太阳镜以保护眼睛，并考虑让他们戴上宽边帽。在树下寻找阴凉处或使用雨伞。
孩子们可以使用长袖衬衫和长裤来保护他们免受紫外线的伤害。您应该使用防晒系数至少为 15 至 30 的防晒霜，在出门前 30 分钟涂抹，然后每两小时重新涂抹一次。
美国儿科学会建议 6 个月以下的婴儿完全避免阳光直射，并使用遮阳罩、防护帽和衣服。当阳光照射不可避免时，您还应该在脸部和手部涂抹防晒霜。
自行车安全
确保儿童每次骑自行车时都佩戴尺寸合适的头盔。喝足够的水，让它们保持充足的水分。教您的孩子有关道路信号的知识。
让昆虫远离
在孩子的衣服外面和暴露的皮肤上涂抹驱虫剂。
切勿将驱虫剂直接喷在他们的脸上。喷一点在你的手上，然后擦在你孩子的脸上。避开他们的眼睛和嘴巴。
美国儿科学会建议儿童使用时，驱虫剂中的避蚊胺含量不应超过 30%。也不建议两个月以下的儿童使用驱虫剂。
预防中暑
一定要教你的孩子关于脱水症状。喝足量的水很重要。切勿将您的孩子单独留在车内。
烧伤安全
切勿让儿童玩耍或靠近烟花。
家长在使用烤架时需要格外小心。烧烤架很烫，孩子们很容易拿到。
让我们共同努力，让我们的孩子安全健康。最重要的是密切关注他们并保证他们的安全。享受你美妙的夏天！
关于 Fidelis Care：
Fidelis Care 是一项使命驱动的健康计划，为所有年龄段和生命各个阶段的儿童和成人提供优质、负担得起的保险。 Fidelis Care 在全州拥有超过 230 万会员，相信所有纽约人都应该获得负担得起的优质健康保险。
Fidelis 护理联系人：Maria Ramirez MediaInquiries@fideliscare.org