Добро пожаловать, Брокеры!

Синдром раздраженного кишечника, или СРК, — это болезненное состояние, влияющее на перемещение пищи и жидкостей по кишечнику. СРК не повышает риск развития других заболеваний кишечника и не угрожает жизни. СРК еще называют раздраженным кишечником, синдромом раздраженной толстой кишки, спастическим колитом и нервным желудком.

Какие симптомы имеет СРК?

К симптомам относятся боль в животе, вздутие, спазмы, газообразование и изменение обычного функционирования кишечника, например диарея и (или) запор.

Как часто встречается СРК?

В США от СРК страдает до 15 % населения. Большинство людей с СРК младше 50 лет. Однако СРК также диагностируют у большого количества лиц более старшего возраста. У женщин СРК встречается чаще. Риск повышают: семейный анамнез СРК, эмоциональный стресс, тревожность, чувствительность к определенным продуктам и тяжелые инфекции желудочно-кишечного тракта.

Что вызывает СРК?

Причина развития СРК неизвестна. Вероятно, он возникает из-за проблем с нервами, контролирующими передвижение пищи по кишечнику. Спровоцировать развитие СРК могут определенные продукты, лекарственные препараты и эмоциональный стресс.

Не стоит путать СРК с другим заболеванием желудочно-кишечного тракта под названием воспалительное заболевание кишечника (ВЗК). ВЗК — общее название для болезни Крона и язвенного колита, которые вызывают воспаление в кишечнике и могут повысить риск развития рака прямой кишки. СРК не вызывает воспаления и не повышает риск развития онкологического заболевания.

Как диагностируют СРК?

Поставщик услуг может поставить диагноз СРК на основании симптомов, личного и семейного анамнеза, а также результатов физикального обследования.

Как лечат СРК?

Лекарства от СРК не существует. Лечение может назначаться для облегчения симптомов. Лечение может включать в себя нижеследующее.

1.  Изменения в питании, в том числе указанное далее.
   1. Потребление большего количества клетчатки.
   2. Отказ от приема в пищу продуктов, в состав которых входит глютен (белок, который содержится в пшенице, ячмене и ржи).
   3. Ограниченное потребление молочных продуктов.
   4. Отказ от приема в пищу продуктов, содержащих определенные типы углеводов (диета low FODMAP).

Поставщик услуг может порекомендовать отказаться от приема в пищу продуктов, которые могут спровоцировать развитие симптомов заболевания. К распространенным триггерам относятся красный перец, зеленый лук, красное вино, напитки с кофеином, пшеница и коровье молоко.

2. Изменения образа жизни включают регулярную физическую активность, употребление достаточного количества жидкости, снижение уровня стресса, отдых и отказ от курения.
3. Для облегчения симптомов принимают лекарственные препараты (отпускаемые по рецепту или без). К ним относятся препараты для лечения запора или диареи, пробиотики (полезные бактерии, способствующие правильной работе кишечника), а также лекарства для уменьшения боли и спазмов в кишечнике.
4. Некоторым пациентам с СРК помогает психотерапия. К ней относится гипноз, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и биологическая обратная связь.
    

Проконсультируйтесь со своим поставщиком услуг относительно того, какой метод лечения подходит именно вам.

Источники информации и полезные ссылки

• Брошюра с важными обновлениями Cleveland Clinic «Синдром раздраженного кишечника (СРК)» (Important Updates “Irritable Bowel Syndrome (IBS)”)
• Брошюра Mayo Clinic «Уход за пациентами и медицинская информация: синдром раздраженного кишечника» (Patient Care & Health Information “Irritable Bowel Syndrome”)
• Национальный институт диабета, заболеваний системы пищеварения и почек