Ресурсы по заболеваниям сердца  | Fidelis Care
Участник

Войдите в свою учетную запись, сделайте платеж, посмотрите льготы, и многое другое.

Участники

Управление планом

Полезные инструменты

Информация Medicare

Участники
Провайдер

Войдите в свою учетную запись, загрузите формы, просмотрите таблицы требований, и многое другое.

Поставщики услуг

Ресурсы провайдера

О наших планах

Полезные онлайн-инструменты

Поставщики услуг
Поиск плана

См. льготы плана, зоны обслуживания, цены, и многое другое.

Поиск плана

Наши планы

Полезные онлайн-инструменты

Wellcare от Fidelis Care

Поиск плана
AAA
Дом | Fidelis CareУчастникПолезные инструментыРесурсы здравоохраненияРесурсы по заболеваниям сердца

Ресурсы по заболеваниям сердца

Людям всех возрастов необходимо следить за здоровьем сердца. Правильное питание, регулярные физические упражнения и посещение лечащего врача помогут вам сохранить сердце здоровым.  Сотрудничайте со своим лечащим врачом и придерживайтесь правильного образа жизни, чтобы снизить риск сердечных заболеваний.

Заболевания сердца включают в себя состояния, обусловленные формированием атеросклеротических бляшек во внутреннем слое стенки артерий. В числе других заболеваний этой группы — аритмия (нарушение ритма сердца), врожденная сердечная недостаточность и заболевания клапанов сердца.

Каков ваш риск?

Заболевание сердца может возникнуть у любого человека, в том числе у ребенка. Вы можете родиться с этим заболеванием, а болезни сердца в семейном анамнезе — дополнительный фактор риска.

Большинство нарушений работы сердца развиваются со временем в результате таких вредных привычек, как курение и неправильное питание. Высокий уровень холестерина, повышенное кровяное давление, а также диабет увеличивают риск возникновения сердечного заболевания. Обсудите со своим врачом способы профилактики или лечения диабета, а также контроль других факторов риска.

Какова нормальная частота сердцебиения в состоянии покоя?

Нормальная частота сердцебиения в состоянии покоя для взрослых составляет от 60 до 100 ударов в минуту (уд/мин). Помните, что такие факторы, как возраст, физическая активность и общее состояние здоровья, могут влиять на то, какая частота сердечных сокращений считается нормальной.

Если у вас есть обеспокоенность в связи с частотой сердцебиения, поговорите об этом со своим поставщиком медицинских услуг.

Как повышенное артериальное давление влияет на здоровье сердца?

Чем выше уровень артериального давления, тем больше риск сердечных заболеваний, инфаркта и инсульта. Возможные причины повышенного артериального давления:

  • диабет;
  • избыточный вес или ожирение;
  • курение;
  • отсутствие регулярной физической активности;
  • нездоровое питание, включая большое количество натрия и алкоголя.

Проконсультируйтесь со своим врачом касательно того, как можно снизить кровяное давление, чтобы избежать сердечных заболеваний и инсульта.

Как снизить риск заболеваний сердца?
• Ешьте много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, орехов, мяса птицы и рыбы; избегайте избытка соли и сахара.
• Поддерживайте здоровый вес.
• Занимайтесь физическими упражнениями не менее 150 минут в неделю.
• Поддерживайте давление, уровень холестерина и сахара в крови на здоровом уровне.
• Не курите и не употребляйте табачные изделия.
• Следуйте рекомендациям своего врача.
Лечатся ли заболевания сердца?

Да. Поговорите со своим врачом о том, как безопасно снизить риск сердечных заболеваний. Вы также можете обсудить, как поставить перед собой цели по улучшению здоровья сердца. Поставщик услуг может также прописать вам лекарства.

Каковы симптомы сердечного приступа?

Сердечный приступ случается, когда приток крови к сердцу сильно сокращается или блокируется. Обратите внимание на такие симптомы:

  • усталость;
  • холодный пот;
  • тошнота;
  • боль в груди;
  • головокружение;
  • одышка;
  • боль в области челюсти, шеи, в руках, плечах, спине.

Если вы считаете, что у вас или у кого-либо из окружающих сердечный приступ, звоните 911.

Что может вызвать застойную сердечную недостаточность?

Застойная сердечная недостаточность (ЗСН) — это хроническое заболевание, при котором сердцу становится труднее перекачивать кровь и удовлетворять потребности организма. Факторы, которые могут повысить риск развития ЗСН:

  • диабет;
  • высокий уровень холестерина;
  • повышенное артериальное давление;
  • плохое питание;
  • недостаточная физическая активность;
  • курение и (или) употребление табачных изделий;
  • избыточный вес или ожирение;
  • стресс.

Свяжитесь со своим поставщиком услуг, чтобы узнать больше о ЗСН.

Что может вызвать сердечную аритмию?

Аритмия сердца — это неравномерное сердцебиение. К факторам, которые могут вызвать аритмию, относятся:

  • слишком низкий или слишком высокий уровень сахара в крови;
  • кофеин, наркотики и некоторые лекарства;
  • обезвоживание;
  • низкий уровень электролитов, таких как калий, магний или кальций;
  • физическая нагрузка;
  • сильный эмоциональный стресс или беспокойство;
  • рвота или кашель;
  • дым;
  • употребление запрещенных наркотиков, таких как кокаин или амфетамины;
  • более частое употребление алкоголя или его употребление в большем количестве, чем рекомендуется (рекомендуется не более 2 порций в день для мужчин и 1 порции в день для женщин);
  • прием некоторых антибиотиков и безрецептурных лекарств от аллергии и простуды.

Поговорите со своим врачом о том, как предотвратить аритмию.

Далее приведены некоторые ресурсы, которые помогут вам предотвратить или взять под контроль сердечные заболевания.

Листовка на тему контроля артериального давления

Американская кардиологическая ассоциация

Ресурсы по гипертонии (CDC)

Статьи и видео о здоровье сердца  (Healthwise)

 

Материалы о здоровье

Эта информация поможет вам и вашему поставщику услуг лучше заботиться о вашем здоровье.

Перейти

Healthwise

Просмотрите статьи, видеоролики и программные приложения, посвященные здоровью, на портале Healthwise.

Поиск Healthwise

Портал участников

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы совершать платежи, распечатывать удостоверения личности, менять PCP и многое другое.

Вход

Другие новости о здоровье сердца:


Национальный месяц осведомленности о скрининге новорожденных: узнайте об основных обследованиях
03.09.2024 • Posted by Becky Fried, RN, Fidelis Care BabyCare Team Senior Care Manager in Children's Health, Health and Wellness


Сентябрь — национальный месяц осведомленности о скрининге новорожденных. Пришло время подумать об обследованиях, которые позволят выявить состояния, способные повлиять на здоровье ребенка в долгосрочной перспективе. Скрининг новорожденных — это термин, который вы можете услышать от врача до или сразу после рождения ребенка. Скрининг состоит из трех различных обследований, перечисленных ниже.
 

  1. Анализ пятен высушенной крови. Этот анализ позволит узнать, есть ли у вашего ребенка одно из многих серьезных заболеваний.
  2. Проверка органов слуха. Это обследование определяет, есть ли у новорожденного проблемы со слухом или глухота.
  3. Пульсоксиметрический скрининг. Это обследование поможет узнать, есть ли у вашего новорожденного серьезное сердечное заболевание.

Обследования и скрининг новорожденных также позволяют выявить генетические нарушения, которые могут повлиять на жизнь вашего ребенка. Раннее выявление этих нарушений и их лечение — залог лучших результатов для вашего ребенка. Цель — обеспечить новорожденному долгую и нормальную жизнь.

Обследования проводятся в течение первых 24–48 часов после рождения ребенка или детей. Если вы решите рожать не в больнице, вам следует поговорить о проведении скрининга со своей акушеркой или медицинским работником. Очень важно, чтобы все младенцы прошли этот скрининг. Если у вас есть вопросы относительно скрининга и вы являетесь участником плана Fidelis Care, группа BabyCare Fidelis Care всегда готова помочь вам.

Некоторые дети рождаются преждевременно, и им нельзя сразу проводить эти обследования. Некоторым младенцам требуется переливание крови, диализ или прием лекарств и питательных веществ до того, как может быть проведен скрининг. Таким детям может потребоваться дополнительное обследование. Вы можете поговорить об этом обследовании с вашим врачом-акушером или врачом отделения интенсивной терапии новорожденных. Участники планов Fidelis Care могут связаться с нашей группой BabyCare по любым дополнительным вопросам.

Подробная информация о каждом обследовании.

  1. Анализ пятен высушенной крови. Из пятки ребенка берут очень небольшое количество крови и отправляют в лабораторию. Этот образец берется на первый или второй день жизни. Если результаты выходят за пределы допустимого диапазона, врача вашего ребенка уведомят об этом.
  2. Проверка органов слуха. Это обследование можно проводить, пока ребенок спит. Во время проведения теста в ушной канал ребенка помещается мягкий наушник. Наушник воспроизводит звук и измеряет эхо-ответ, возникающий при нормальном слухе. Если эхо отсутствует, возможно, у вашего ребенка потеря слуха. Потребуются дополнительные обследования.
  3. Пульсоксиметрический скрининг. Для измерения количества кислорода, переносимого эритроцитами ребенка, используется пульсоксиметр.  Прибор надевается на руку или ногу младенца. Тест проводится как минимум через 24 часа после рождения.

Для получения более подробной информации о скрининге новорожденных обратитесь к своему лечащему врачу. Участники планов Fidelis Care могут позвонить сотрудникам группы BabyCare по номеру 1-800-247-1441, добавочный 16092. Вас соединят с медсестрой, которая поможет вам больше узнать об этих обследованиях, а также о вашем здоровье и здоровье ребенка.

Дополнительные материалы

Программа скрининга новорожденных Департамента здравоохранения штата Нью-Йорк (New York State Department of Health Newborn Screening Program)

«Проверка слуха вашего ребенка и дальнейшие шаги» (Your Baby’s Hearing Screening and Next Steps)

«Клинический скрининг и диагностика критических врожденных пороков сердца» (Clinical Screening and Diagnosis for Critical Congenital Heart Defects)

Бекки Фрид (Becky Fried), медсестра, старший координатор медицинского обслуживания группы BabyCare в компании Fidelis Care, специализируется на интенсивной терапии новорожденных. До прихода в Fidelis Care, где она работает уже семь лет, Бекки (Becky) в течение 12 лет проработала медсестрой четвертого уровня в отделении интенсивной терапии новорожденных в городе Сиракузы. Она с энтузиазмом работает с семьями и обеспечивает поддержку и обучение в стрессовые и нестабильные периоды времени.