Ресурсы по заболеваниям сердца  | Fidelis Care
Участник
Провайдер
Поиск плана

Ресурсы по заболеваниям сердца

Людям всех возрастов необходимо следить за здоровьем сердца. Правильное питание, регулярные физические упражнения и посещение лечащего врача помогут вам сохранить сердце здоровым.  Сотрудничайте со своим лечащим врачом и придерживайтесь правильного образа жизни, чтобы снизить риск сердечных заболеваний.

Заболевания сердца включают в себя состояния, обусловленные формированием атеросклеротических бляшек во внутреннем слое стенки артерий. В числе других заболеваний этой группы — аритмия (нарушение ритма сердца), врожденная сердечная недостаточность и заболевания клапанов сердца.

Каков ваш риск?

Заболевание сердца может возникнуть у любого человека, в том числе у ребенка. Вы можете родиться с этим заболеванием, а болезни сердца в семейном анамнезе — дополнительный фактор риска.

Большинство нарушений работы сердца развиваются со временем в результате таких вредных привычек, как курение и неправильное питание. Высокий уровень холестерина, повышенное кровяное давление, а также диабет увеличивают риск возникновения сердечного заболевания. Обсудите со своим врачом способы профилактики или лечения диабета, а также контроль других факторов риска.

Какова нормальная частота сердцебиения в состоянии покоя?

Нормальная частота сердцебиения в состоянии покоя для взрослых составляет от 60 до 100 ударов в минуту (уд/мин). Помните, что такие факторы, как возраст, физическая активность и общее состояние здоровья, могут влиять на то, какая частота сердечных сокращений считается нормальной.

Если у вас есть обеспокоенность в связи с частотой сердцебиения, поговорите об этом со своим поставщиком медицинских услуг.

Как повышенное артериальное давление влияет на здоровье сердца?

Чем выше уровень артериального давления, тем больше риск сердечных заболеваний, инфаркта и инсульта. Возможные причины повышенного артериального давления:

  • диабет;
  • избыточный вес или ожирение;
  • курение;
  • отсутствие регулярной физической активности;
  • нездоровое питание, включая большое количество натрия и алкоголя.

Проконсультируйтесь со своим врачом касательно того, как можно снизить кровяное давление, чтобы избежать сердечных заболеваний и инсульта.

Как снизить риск заболеваний сердца?
• Ешьте много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, орехов, мяса птицы и рыбы; избегайте избытка соли и сахара.
• Поддерживайте здоровый вес.
• Занимайтесь физическими упражнениями не менее 150 минут в неделю.
• Поддерживайте давление, уровень холестерина и сахара в крови на здоровом уровне.
• Не курите и не употребляйте табачные изделия.
• Следуйте рекомендациям своего врача.
Лечатся ли заболевания сердца?

Да. Поговорите со своим врачом о том, как безопасно снизить риск сердечных заболеваний. Вы также можете обсудить, как поставить перед собой цели по улучшению здоровья сердца. Поставщик услуг может также прописать вам лекарства.

Каковы симптомы сердечного приступа?

Сердечный приступ случается, когда приток крови к сердцу сильно сокращается или блокируется. Обратите внимание на такие симптомы:

  • усталость;
  • холодный пот;
  • тошнота;
  • боль в груди;
  • головокружение;
  • одышка;
  • боль в области челюсти, шеи, в руках, плечах, спине.

Если вы считаете, что у вас или у кого-либо из окружающих сердечный приступ, звоните 911.

Что может вызвать застойную сердечную недостаточность?

Застойная сердечная недостаточность (ЗСН) — это хроническое заболевание, при котором сердцу становится труднее перекачивать кровь и удовлетворять потребности организма. Факторы, которые могут повысить риск развития ЗСН:

  • диабет;
  • высокий уровень холестерина;
  • повышенное артериальное давление;
  • плохое питание;
  • недостаточная физическая активность;
  • курение и (или) употребление табачных изделий;
  • избыточный вес или ожирение;
  • стресс.

Свяжитесь со своим поставщиком услуг, чтобы узнать больше о ЗСН.

Что может вызвать сердечную аритмию?

Аритмия сердца — это неравномерное сердцебиение. К факторам, которые могут вызвать аритмию, относятся:

  • слишком низкий или слишком высокий уровень сахара в крови;
  • кофеин, наркотики и некоторые лекарства;
  • обезвоживание;
  • низкий уровень электролитов, таких как калий, магний или кальций;
  • физическая нагрузка;
  • сильный эмоциональный стресс или беспокойство;
  • рвота или кашель;
  • дым;
  • употребление запрещенных наркотиков, таких как кокаин или амфетамины;
  • более частое употребление алкоголя или его употребление в большем количестве, чем рекомендуется (рекомендуется не более 2 порций в день для мужчин и 1 порции в день для женщин);
  • прием некоторых антибиотиков и безрецептурных лекарств от аллергии и простуды.

Поговорите со своим врачом о том, как предотвратить аритмию.

Далее приведены некоторые ресурсы, которые помогут вам предотвратить или взять под контроль сердечные заболевания.

Листовка на тему контроля артериального давления

Американская кардиологическая ассоциация

Ресурсы по гипертонии (CDC)

Статьи и видео о здоровье сердца  (Healthwise)


 

Материалы о здоровье

Эта информация поможет вам и вашему поставщику услуг лучше заботиться о вашем здоровье.

Healthwise

Просмотрите статьи, видеоролики и программные приложения, посвященные здоровью, на портале Healthwise.

Портал участников

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы совершать платежи, распечатывать удостоверения личности, менять PCP и многое другое.

Другие новости о здоровье сердца:


Fidelis Care поддерживает расширение возможностей участия в плане Essential Plan в штате Нью-Йорк с помощью кампании по привлечению участников на уровне штата
10.07.2024 • Posted by Fidelis Care in Corporate News, Member News

ЛОНГ-АЙЛЕНД-СИТИ, штат Нью-Йорк (10 июля 2024 г.). Fidelis Care, действующий в масштабах всего штата план медицинского страхования с более чем 2,4 миллиона участников в штате Нью-Йорк и стопроцентная дочерняя компания Centene Corporation (NYSC: CNC), объявил о своем намерении информировать общественность о расширении категорий населения, имеющих право на участие в плане Essential Plan, призванного устранить разрыв для тех, кто не может претендовать на участие в программе Medicaid Managed Care, но при этом нуждается в доступе к качественному и недорогому медицинскому страхованию. Благодаря этому изменению участие в плане теперь доступно еще более чем 100 000 жителей Нью-Йорка.

NY State of Health, The Official Health Plan Marketplace (официальная биржа планов медицинского страхования штата Нью-Йорк) недавно расширила категории населения, имеющие право на участие в программе Essential Plan, чтобы улучшить доступ к качественному и недорогому медицинскому страхованию для людей с низким и невысоким доходом. Теперь жители Нью-Йорка, чей доход не превышает 250 процентов от федерального уровня бедности (37 650 долларов США в год на одного человека), могут получить право на страхование по программе Essential Plan.

«Каждый человек заслуживает доступ к качественному медицинскому обслуживанию. Благодаря расширению категорий населения, имеющих право на участие в плане Essential Plan, больше людей смогут позволить себе необходимое им лечение, — сказал главный операционный директор Fidelis Care Энди Гиллентайн (Andi Gillentine). — Представители Fidelis Care готовы помочь жителям Нью-Йорка, которые теперь имеют право на участие в программе и которым может понадобиться помощь в регистрации».

Расширение категорий населения, имеющих право на участие в плане Essential Plan, дает Fidelis Care прекрасную возможность помочь большему количеству незастрахованных людей получить страховку. Обученные и компетентные представители компании Fidelis Care, говорящие более чем на 25 языках, помогут объяснить людям, нуждающимся в медицинском страховании, стоимость, покрываемые услуги, критерии соответствия требованиям участия и процесс регистрации в плане Essential Plan. 

Для информирования населения по вопросам плана Essential Plan компания Fidelis Care будет:

  • ежемесячно проводить сотни информационных мероприятий, на которых сотрудники Fidelis Care смогут ответить на вопросы и помочь в процессе регистрации;
  • предоставлять возможность связаться с представителями Fidelis Care по телефону, а также в более чем 20 местных офисах и десятках уличных автофургонов по всему штату, чтобы оказать поддержку при регистрации в плане;
  • распространять информационные листовки и материалы по всему штату, чтобы помочь людям узнать о плане Essential Plan;
  • повышать осведомленность о расширении категорий населения, имеющих право на участие в Essential Plan, с помощью комплексной кампании в СМИ, включающей социальные сети и цифровую рекламу для привлечения и информирования людей о праве на участие в плане Essential Plan и его преимуществах.

План Essential Plan призван помочь отдельным людям и семьям, попадающим в определенные категории доходов, предоставляя им основные медицинские льготы, в том числе ежемесячный страховой взнос в размере 0 долларов, отсутствие франшизы, низкие расходы из собственных средств, покрытие стоматологических и офтальмологических услуг с доплатой в размере 0 долларов и бесплатное профилактическое обслуживание. В дополнение к этим льготам план Essential Plan, предлагаемый Fidelis Care, включает программу возмещения расходов на фитнес, разнообразные медицинские ресурсы и доступ к сети высококачественных поставщиков услуг по всему штату.

Fidelis Care призывает всех жителей штата Нью-Йорк, не имеющих медицинской страховки, или тех, кто подпадает под новые правила, обращаться в Fidelis Care за помощью. Для получения дополнительной информации об Essential Plan посетите сайт https://www.fideliscare.org/essential-plan.


Подробнее о Fidelis Care
Компания Fidelis Care — это преданный своей миссии план медицинского страхования, ведущее предприятие в области здравоохранения, которое стремится помочь людям вести более здоровый образ жизни, и стопроцентная дочерняя компания Centene Corporation, которая предлагает качественное покрытие по доступной стоимости для детей и взрослых любого возраста на любом этапе жизни. Обслуживая свыше 2,4 млн участников по всему штату, компания Fidelis Care твердо верит, что все жители штата Нью-Йорк должны иметь возможность получать доступное и качественное медицинское страхование. Подписывайтесь на нас в LinkedIn: linkedin.com/company/fidelis-care, Twitter: @fideliscare, Instagram: @fideliscare, Facebook: facebook.com/fideliscare. За дополнительной информацией обращайтесь в Fidelis Care по номеру 1-888-FIDELIS (1-888-343-3547) или посетите fideliscare.org.