Ресурсы по заболеваниям сердца  | Fidelis Care
Участник

Войдите в свою учетную запись, сделайте платеж, посмотрите льготы, и многое другое.

Участники

Управление планом

Полезные инструменты

Информация Medicare

Участники
Провайдер

Войдите в свою учетную запись, загрузите формы, просмотрите таблицы требований, и многое другое.

Поставщики услуг

Ресурсы провайдера

О наших планах

Полезные онлайн-инструменты

Поставщики услуг
Поиск плана

См. льготы плана, зоны обслуживания, цены, и многое другое.

Поиск плана

Наши планы

Полезные онлайн-инструменты

Wellcare от Fidelis Care

Поиск плана
AAA
Дом | Fidelis CareУчастникПолезные инструментыРесурсы здравоохраненияРесурсы по заболеваниям сердца

Ресурсы по заболеваниям сердца

Людям всех возрастов необходимо следить за здоровьем сердца. Правильное питание, регулярные физические упражнения и посещение лечащего врача помогут вам сохранить сердце здоровым.  Сотрудничайте со своим лечащим врачом и придерживайтесь правильного образа жизни, чтобы снизить риск сердечных заболеваний.

Заболевания сердца включают в себя состояния, обусловленные формированием атеросклеротических бляшек во внутреннем слое стенки артерий. В числе других заболеваний этой группы — аритмия (нарушение ритма сердца), врожденная сердечная недостаточность и заболевания клапанов сердца.

Каков ваш риск?

Заболевание сердца может возникнуть у любого человека, в том числе у ребенка. Вы можете родиться с этим заболеванием, а болезни сердца в семейном анамнезе — дополнительный фактор риска.

Большинство нарушений работы сердца развиваются со временем в результате таких вредных привычек, как курение и неправильное питание. Высокий уровень холестерина, повышенное кровяное давление, а также диабет увеличивают риск возникновения сердечного заболевания. Обсудите со своим врачом способы профилактики или лечения диабета, а также контроль других факторов риска.

Какова нормальная частота сердцебиения в состоянии покоя?

Нормальная частота сердцебиения в состоянии покоя для взрослых составляет от 60 до 100 ударов в минуту (уд/мин). Помните, что такие факторы, как возраст, физическая активность и общее состояние здоровья, могут влиять на то, какая частота сердечных сокращений считается нормальной.

Если у вас есть обеспокоенность в связи с частотой сердцебиения, поговорите об этом со своим поставщиком медицинских услуг.

Как повышенное артериальное давление влияет на здоровье сердца?

Чем выше уровень артериального давления, тем больше риск сердечных заболеваний, инфаркта и инсульта. Возможные причины повышенного артериального давления:

  • диабет;
  • избыточный вес или ожирение;
  • курение;
  • отсутствие регулярной физической активности;
  • нездоровое питание, включая большое количество натрия и алкоголя.

Проконсультируйтесь со своим врачом касательно того, как можно снизить кровяное давление, чтобы избежать сердечных заболеваний и инсульта.

Как снизить риск заболеваний сердца?
• Ешьте много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, орехов, мяса птицы и рыбы; избегайте избытка соли и сахара.
• Поддерживайте здоровый вес.
• Занимайтесь физическими упражнениями не менее 150 минут в неделю.
• Поддерживайте давление, уровень холестерина и сахара в крови на здоровом уровне.
• Не курите и не употребляйте табачные изделия.
• Следуйте рекомендациям своего врача.
Лечатся ли заболевания сердца?

Да. Поговорите со своим врачом о том, как безопасно снизить риск сердечных заболеваний. Вы также можете обсудить, как поставить перед собой цели по улучшению здоровья сердца. Поставщик услуг может также прописать вам лекарства.

Каковы симптомы сердечного приступа?

Сердечный приступ случается, когда приток крови к сердцу сильно сокращается или блокируется. Обратите внимание на такие симптомы:

  • усталость;
  • холодный пот;
  • тошнота;
  • боль в груди;
  • головокружение;
  • одышка;
  • боль в области челюсти, шеи, в руках, плечах, спине.

Если вы считаете, что у вас или у кого-либо из окружающих сердечный приступ, звоните 911.

Что может вызвать застойную сердечную недостаточность?

Застойная сердечная недостаточность (ЗСН) — это хроническое заболевание, при котором сердцу становится труднее перекачивать кровь и удовлетворять потребности организма. Факторы, которые могут повысить риск развития ЗСН:

  • диабет;
  • высокий уровень холестерина;
  • повышенное артериальное давление;
  • плохое питание;
  • недостаточная физическая активность;
  • курение и (или) употребление табачных изделий;
  • избыточный вес или ожирение;
  • стресс.

Свяжитесь со своим поставщиком услуг, чтобы узнать больше о ЗСН.

Что может вызвать сердечную аритмию?

Аритмия сердца — это неравномерное сердцебиение. К факторам, которые могут вызвать аритмию, относятся:

  • слишком низкий или слишком высокий уровень сахара в крови;
  • кофеин, наркотики и некоторые лекарства;
  • обезвоживание;
  • низкий уровень электролитов, таких как калий, магний или кальций;
  • физическая нагрузка;
  • сильный эмоциональный стресс или беспокойство;
  • рвота или кашель;
  • дым;
  • употребление запрещенных наркотиков, таких как кокаин или амфетамины;
  • более частое употребление алкоголя или его употребление в большем количестве, чем рекомендуется (рекомендуется не более 2 порций в день для мужчин и 1 порции в день для женщин);
  • прием некоторых антибиотиков и безрецептурных лекарств от аллергии и простуды.

Поговорите со своим врачом о том, как предотвратить аритмию.

Далее приведены некоторые ресурсы, которые помогут вам предотвратить или взять под контроль сердечные заболевания.

Листовка на тему контроля артериального давления

Американская кардиологическая ассоциация

Ресурсы по гипертонии (CDC)

Статьи и видео о здоровье сердца  (Healthwise)

 

Материалы о здоровье

Эта информация поможет вам и вашему поставщику услуг лучше заботиться о вашем здоровье.

Перейти

Healthwise

Просмотрите статьи, видеоролики и программные приложения, посвященные здоровью, на портале Healthwise.

Поиск Healthwise

Портал участников

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы совершать платежи, распечатывать удостоверения личности, менять PCP и многое другое.

Вход

Другие новости о здоровье сердца:


Национальная неделя медицинских учреждений: отметим заслуги героев сферы здравоохранения
02.08.2023 • Posted by Fidelis Care in In The Community

Медицинская страховая компания Fidelis Care, стремящаяся обеспечить участникам своих программ доступ к качественному и доступному медицинскому обслуживанию, с гордостью приглашает вас вместе отметить Национальную неделю медицинских учреждений, которая пройдет с 6 по 12 августа. Это ежегодное мероприятие, на котором мы отмечаем огромный вклад, который федеральные медицинские центры вносят в улучшении состояния здоровья и благополучия наименее защищенных слоев населения. В течение этой недели мы выражаем свою благодарность врачам и медицинскому персоналу, которые неустанно трудятся над устранением пробелов в системе здравоохранения и делают все возможное, чтобы никого не обойти вниманием.

Федеральные медицинские центры — это муниципальные клиники, которые получают федеральное финансирование для оказания комплексной первичной медицинской помощи в районах с недостаточным уровнем обеспеченности медицинскими услугами. Эти центры служат «спасательным кругом» для миллионов людей и семей, включая незастрахованных или застрахованных на небольшую сумму, бездомных, жителей сельской местности и изолированных регионов. Устраняя барьеры, препятствующие доступу к медицинскому обслуживанию, и предоставляя доступные медицинские услуги, федеральные медицинские центры способствуют борьбе с неравенством в системе здравоохранения и профилактике заболеваний, что в конечном итоге снижает нагрузку на отделения неотложной помощи и уменьшает количество случаев госпитализации.

Федеральные медицинские центры предлагают широкий спектр услуг, включая медицинское обслуживание, стоматологические услуги, а также психологическую и фармацевтическую помощь. Их подход, ориентированный на потребности пациента, гарантирует, что каждый, независимо от своего социально-экономического статуса, получит медицинскую помощь от сострадательных и культурно компетентных специалистов. Кроме того, для улучшения общего состояния здоровья пациентов такие центры сотрудничают с местными организациями, предлагая возможность принять участие в семинарах по питанию или образовательных программах, а также помощь в лечении хронических заболеваний.

В рамках Национальной недели медицинских учреждений мы отметим и почтим неоценимый вклад федеральных медицинских центров. Признавая их влияние и заверив их в своей поддержке, мы делаем шаг к обеспечению равенства в сфере медицинского обслуживания для всех людей. Вместе мы сможем обеспечить более здоровое будущее общества.

Компания Fidelis Care с удовольствием примет участие в ряде мероприятий, посвященных Национальной неделе медицинских учреждений, которые пройдут в разных уголках штата. Присоединяйтесь к нам, посетив ближайшее к вам мероприятие.

Harmony Health - Westbury
682 Union Boulevard, Westbury, NY 11590
Среда, 9 августа, 13:00–16:00

Harmony Health - Roosevelt
380 Nassau Road, Roosevelt, NY 11575
Четверг, 10 августа, 12:00–15:00

The Community Health Center of Richmond
235 Port Richmond Avenue, Staten Island, NY 10302
Понедельник, 7 августа, 12:00–15:00

Westchester Community Health Center – Greenburgh
295 Knollwood Road, White Plains, NY 10607
Среда, 9 августа, 10:00–15:00

Westchester Community Health Center – Yonkers
30 South Broadway, Yonkers, NY 10701
Четверг, 10 августа, 10:00–15:00

Westchester Community Health Center – Mount Vernon
107 West 4th Street, Mount Vernon, NY 10550
Пятница, 11 августа, 10:00–15:00

Sun River Health Center – Peekskill
1037 Main Street, Peekskill, NY 10566
Пятница, 11 августа, 11:00–16:00

Morris Heights Health Center
85 West Burnside Ave, Bronx, NY 10453
Среда, 9 августа, и четверг, 10 августа, 11:00–16:00

Charles B. Wang Health Center – Flushing
136-26 37th Avenue, Flushing, NY 11354
Суббота, 12 августа, 10:00–15:00

Charles B. Wang Health Center - Manhattan
Sara D. Roosevelt Park (улицы Grand и Chrystie Streets)
Суббота, 5 августа, 10:00–15:00

Ярмарка Hometown HealthFest 2023 
1044 State Street Schenectady, NY 12307 
Четверг, 10 августа, 12:00–15:00

Columbia Memorial Hospital Medical Office
71 Prospect Avenue, Suite 130, Hudson, NY 12534
Среда, 9 августа, 10:00–13:00

Alice Hyde Medical Center (вестибюль)
133 Park Street, Malone, NY 12953
Понедельник, 7 августа, 11:00–13:00

Greene Medical Arts
159 Jefferson Heights, Suite D-201 Catskill, NY 12414
Четверг, 10 августа, 10:00–13:00

Irongate Family Practice
3 Irongate Center, Glens Falls, NY 12801
Понедельник, 7 августа, 10:00–12:00

Syracuse Community Health Center 
1938 E Fayette St #2, Syracuse, NY 13210
Суббота, 12 августа, 10:00–14:00 

East Hill Family Medical
Market Street Park
23 Market Street Auburn, NY 13021
Четверг, 10 августа, 12:30–13:30

Rochester Regional Health
International Plaza 828 N. Clinton Ave. Rochester, NY 14605
Среда, 9 августа, 15:00–16:00

Oak Orchard Health
7309 Seneca Rd. N., Hornell, NY 14843
Среда, 9 августа, 10:00–14:00

Oak Orchard Health
300 West Ave.
Brockport NY 14420
Среда, 9 августа, 10:00–14:00

Oak Orchard Health
301 West Ave. Albion, NY 14411
Понедельник, 7 августа, 09:00–14:00

Oak Orchard Health
911 W. Center St. Medina, NY 14103
Понедельник, 7 августа, 11:00–15:00

Oak Orchard Health
81 South Main St. Warsaw, NY 14569
Вторник, 8 августа, 09:00–13:00

Oak Orchard Health
319 West Main St. Batavia, NY 14020
Среда, 9 августа, 09:00–13:00

Oak Orchard Health
860 Main Rd. Corfu, NY 14036
Среда, 9 августа, 11:00–15:00

Oak Orchard Health
3384 Church St. Alexander, NY 14005
Пятница, 11 августа, 10:00–14:00

Chautauqua Center 
704 Central Ave, Dunkirk, NY 14048
Вторник, 8 августа, 10:00–13:00

Chautauqua Center 
10th and Washington St, Jamestown, NY 14701
Четверг, 10 августа, 10:00–13:00

Community Health Center of Buffalo
34 Benwood Ave, Buffalo, NY 14214
Среда, 9 августа, 12:00–16:00

Community Health Center of Niagara
2715 Highland Avenue, Niagara Falls, NY 14305
Суббота, 12 августа, 12:00–16:00

Neighborhood Health Center 

• Blasdell — 4233 Lake Avenue, Blasdell
• Mattina — 300 Niagara Street, Buffalo
• Northwest – 155 Lawn Avenue, Buffalo
• Riverway — 1569 Niagara Street, Buffalo
Среда, 9 августа, 10:00–14:00

Sun River Health
501 North Ocean Avenue, Patchogue, NY 11772
Пятница, 11 августа, 11:00–16:00

Ryan Chelsea Clinton Community Health Center
645 10th Avenue, New York, NY 10036
Пятница, 11 августа, 10:00 — 16:00