Ресурсы по заболеваниям сердца  | Fidelis Care
Участник

Войдите в свою учетную запись, сделайте платеж, посмотрите льготы, и многое другое.

Участники

Управление планом

Полезные инструменты

Информация Medicare

Участники
Провайдер

Войдите в свою учетную запись, загрузите формы, просмотрите таблицы требований, и многое другое.

Поставщики услуг

Ресурсы провайдера

О наших планах

Полезные онлайн-инструменты

Поставщики услуг
Поиск плана

См. льготы плана, зоны обслуживания, цены, и многое другое.

Поиск плана

Наши планы

Полезные онлайн-инструменты

Wellcare от Fidelis Care

Поиск плана
AAA
Дом | Fidelis CareУчастникПолезные инструментыРесурсы здравоохраненияРесурсы по заболеваниям сердца

Ресурсы по заболеваниям сердца

Людям всех возрастов необходимо следить за здоровьем сердца. Правильное питание, регулярные физические упражнения и посещение лечащего врача помогут вам сохранить сердце здоровым.  Сотрудничайте со своим лечащим врачом и придерживайтесь правильного образа жизни, чтобы снизить риск сердечных заболеваний.

Заболевания сердца включают в себя состояния, обусловленные формированием атеросклеротических бляшек во внутреннем слое стенки артерий. В числе других заболеваний этой группы — аритмия (нарушение ритма сердца), врожденная сердечная недостаточность и заболевания клапанов сердца.

Каков ваш риск?

Заболевание сердца может возникнуть у любого человека, в том числе у ребенка. Вы можете родиться с этим заболеванием, а болезни сердца в семейном анамнезе — дополнительный фактор риска.

Большинство нарушений работы сердца развиваются со временем в результате таких вредных привычек, как курение и неправильное питание. Высокий уровень холестерина, повышенное кровяное давление, а также диабет увеличивают риск возникновения сердечного заболевания. Обсудите со своим врачом способы профилактики или лечения диабета, а также контроль других факторов риска.

Какова нормальная частота сердцебиения в состоянии покоя?

Нормальная частота сердцебиения в состоянии покоя для взрослых составляет от 60 до 100 ударов в минуту (уд/мин). Помните, что такие факторы, как возраст, физическая активность и общее состояние здоровья, могут влиять на то, какая частота сердечных сокращений считается нормальной.

Если у вас есть обеспокоенность в связи с частотой сердцебиения, поговорите об этом со своим поставщиком медицинских услуг.

Как повышенное артериальное давление влияет на здоровье сердца?

Чем выше уровень артериального давления, тем больше риск сердечных заболеваний, инфаркта и инсульта. Возможные причины повышенного артериального давления:

  • диабет;
  • избыточный вес или ожирение;
  • курение;
  • отсутствие регулярной физической активности;
  • нездоровое питание, включая большое количество натрия и алкоголя.

Проконсультируйтесь со своим врачом касательно того, как можно снизить кровяное давление, чтобы избежать сердечных заболеваний и инсульта.

Как снизить риск заболеваний сердца?
• Ешьте много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, орехов, мяса птицы и рыбы; избегайте избытка соли и сахара.
• Поддерживайте здоровый вес.
• Занимайтесь физическими упражнениями не менее 150 минут в неделю.
• Поддерживайте давление, уровень холестерина и сахара в крови на здоровом уровне.
• Не курите и не употребляйте табачные изделия.
• Следуйте рекомендациям своего врача.
Лечатся ли заболевания сердца?

Да. Поговорите со своим врачом о том, как безопасно снизить риск сердечных заболеваний. Вы также можете обсудить, как поставить перед собой цели по улучшению здоровья сердца. Поставщик услуг может также прописать вам лекарства.

Каковы симптомы сердечного приступа?

Сердечный приступ случается, когда приток крови к сердцу сильно сокращается или блокируется. Обратите внимание на такие симптомы:

  • усталость;
  • холодный пот;
  • тошнота;
  • боль в груди;
  • головокружение;
  • одышка;
  • боль в области челюсти, шеи, в руках, плечах, спине.

Если вы считаете, что у вас или у кого-либо из окружающих сердечный приступ, звоните 911.

Что может вызвать застойную сердечную недостаточность?

Застойная сердечная недостаточность (ЗСН) — это хроническое заболевание, при котором сердцу становится труднее перекачивать кровь и удовлетворять потребности организма. Факторы, которые могут повысить риск развития ЗСН:

  • диабет;
  • высокий уровень холестерина;
  • повышенное артериальное давление;
  • плохое питание;
  • недостаточная физическая активность;
  • курение и (или) употребление табачных изделий;
  • избыточный вес или ожирение;
  • стресс.

Свяжитесь со своим поставщиком услуг, чтобы узнать больше о ЗСН.

Что может вызвать сердечную аритмию?

Аритмия сердца — это неравномерное сердцебиение. К факторам, которые могут вызвать аритмию, относятся:

  • слишком низкий или слишком высокий уровень сахара в крови;
  • кофеин, наркотики и некоторые лекарства;
  • обезвоживание;
  • низкий уровень электролитов, таких как калий, магний или кальций;
  • физическая нагрузка;
  • сильный эмоциональный стресс или беспокойство;
  • рвота или кашель;
  • дым;
  • употребление запрещенных наркотиков, таких как кокаин или амфетамины;
  • более частое употребление алкоголя или его употребление в большем количестве, чем рекомендуется (рекомендуется не более 2 порций в день для мужчин и 1 порции в день для женщин);
  • прием некоторых антибиотиков и безрецептурных лекарств от аллергии и простуды.

Поговорите со своим врачом о том, как предотвратить аритмию.

Далее приведены некоторые ресурсы, которые помогут вам предотвратить или взять под контроль сердечные заболевания.

Листовка на тему контроля артериального давления

Американская кардиологическая ассоциация

Ресурсы по гипертонии (CDC)

Статьи и видео о здоровье сердца  (Healthwise)

 

Материалы о здоровье

Эта информация поможет вам и вашему поставщику услуг лучше заботиться о вашем здоровье.

Перейти

Healthwise

Просмотрите статьи, видеоролики и программные приложения, посвященные здоровью, на портале Healthwise.

Поиск Healthwise

Портал участников

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы совершать платежи, распечатывать удостоверения личности, менять PCP и многое другое.

Вход

Другие новости о здоровье сердца:


Подготовка к первому офтальмологическому осмотру вашего ребенка
20.06.2022 • Posted by Dr. Lisa Moreno, Pediatrician and Medical Director at Fidelis Care in Children's Health, Health and Wellness, In The Community

Mens-Health-Resources-Fidelis-Care-Health-Insurance

Июнь — месяц осведомленности о детском зрении. Забота о зрении ребенка важна для обучения и социального развития. Ниже приведены некоторые рекомендации и советы о том, чего ожидать от первого осмотра глаз вашего ребенка.

Первый экзамен и частота экзаменов

Американская академия офтальмологии и Американская академия педиатрии рекомендуют детям проверять зрение, начиная с новорожденных.

После этого рекомендуется проводить скрининги следующим образом:

  • Новорожденные: в период новорожденности педиатр проведет осмотр глаз, чтобы проверить наличие аномалий или инфекции. Недоношенным детям, детям с признаками заболевания глаз или детям с семейным анамнезом детского заболевания глаз может потребоваться дальнейшее специализированное обследование у окулиста (офтальмолога) в период новорожденности.
  • От рождения до 6 месяцев: педиатр вашего ребенка проведет физический осмотр глаза, чтобы посмотреть на внешние структуры глаза, проверить зрачки на наличие соответствующего светового рефлекса и найти красный рефлекс (свет, отраженный через зрачок от зрачка). задней части глаза) с помощью портативного устройства, называемого офтальмоскопом. Это время, чтобы поговорить с вашим педиатром о любой семейной истории детских проблем со зрением.
  • 6 месяцев и старше: педиатр вашего ребенка будет продолжать проводить наружные осмотры глаз и использовать офтальмоскоп, как описано выше. Экзамен также будет включать в себя проверку того, что каждый глаз вашего ребенка смотрит и правильно следует за игрушкой или лицом.
  • Начиная с 1–2 лет. В этом возрасте для проверки зрения могут начать использоваться инструментальные скрининговые устройства. Это могут быть фотоскринеры и авторефракторы, автоматизированные компьютерные устройства, использующие свет и камеры для оценки того, насколько хорошо видит ваш ребенок.
  • Начиная с 3 лет: скрининг остроты зрения рекомендуется проводить в возрасте 4 и 5 лет, а также у совместных 3-летних детей. Это включает в себя вопрос вашего ребенка, насколько хорошо он может видеть детали букв или символов с заданного расстояния.


Чего ожидать на скрининге зрения

  • Проверка зрения может проводиться по-разному в зависимости от возраста вашего ребенка. Некоторые просмотры требуют сотрудничества вашего ребенка, чтобы читать или сопоставлять изображения в соответствии с возрастом.
  • В других скринингах используются специальные инструменты для измерения положения глаз, отражения света от задней части глаза или фокуса света в глазу.
  • Младенцы и дети обычно проходят проверку зрения у лечащего врача/педиатра. Если необходимо комплексное обследование глаз, вашего ребенка направят к офтальмологу.

Разница между скринингом зрения и комплексным обследованием глаз

  • Врач-офтальмолог проводит комплексное обследование глаз, чтобы определить наличие явных признаков заболевания глаз.
  • Глазные капли применяются для расширения зрачков глаз, чтобы обеспечить более полное представление о внутренних структурах глаза.
  • Инструментальные устройства также могут использоваться для осмотра глаза.

использованная литература

  • https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/eyes/Pages/Vision-Screenings.aspx
  • https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/children-eye-screening
  • https://pediatrics.aappublications.org/content/pediatrics/137/1/e20153596.full.pdf