Ресурсы по заболеваниям сердца  | Fidelis Care
Участник

Войдите в свою учетную запись, сделайте платеж, посмотрите льготы, и многое другое.

Участники

Управление планом

Полезные инструменты

Информация Medicare

Участники
Провайдер

Войдите в свою учетную запись, загрузите формы, просмотрите таблицы требований, и многое другое.

Поставщики услуг

Ресурсы провайдера

О наших планах

Полезные онлайн-инструменты

Поставщики услуг
Поиск плана

См. льготы плана, зоны обслуживания, цены, и многое другое.

Поиск плана

Наши планы

Полезные онлайн-инструменты

Wellcare от Fidelis Care

Поиск плана
AAA
Дом | Fidelis CareУчастникПолезные инструментыРесурсы здравоохраненияРесурсы по заболеваниям сердца

Ресурсы по заболеваниям сердца

Людям всех возрастов необходимо следить за здоровьем сердца. Правильное питание, регулярные физические упражнения и посещение лечащего врача помогут вам сохранить сердце здоровым.  Сотрудничайте со своим лечащим врачом и придерживайтесь правильного образа жизни, чтобы снизить риск сердечных заболеваний.

Заболевания сердца включают в себя состояния, обусловленные формированием атеросклеротических бляшек во внутреннем слое стенки артерий. В числе других заболеваний этой группы — аритмия (нарушение ритма сердца), врожденная сердечная недостаточность и заболевания клапанов сердца.

Каков ваш риск?

Заболевание сердца может возникнуть у любого человека, в том числе у ребенка. Вы можете родиться с этим заболеванием, а болезни сердца в семейном анамнезе — дополнительный фактор риска.

Большинство нарушений работы сердца развиваются со временем в результате таких вредных привычек, как курение и неправильное питание. Высокий уровень холестерина, повышенное кровяное давление, а также диабет увеличивают риск возникновения сердечного заболевания. Обсудите со своим врачом способы профилактики или лечения диабета, а также контроль других факторов риска.

Какова нормальная частота сердцебиения в состоянии покоя?

Нормальная частота сердцебиения в состоянии покоя для взрослых составляет от 60 до 100 ударов в минуту (уд/мин). Помните, что такие факторы, как возраст, физическая активность и общее состояние здоровья, могут влиять на то, какая частота сердечных сокращений считается нормальной.

Если у вас есть обеспокоенность в связи с частотой сердцебиения, поговорите об этом со своим поставщиком медицинских услуг.

Как повышенное артериальное давление влияет на здоровье сердца?

Чем выше уровень артериального давления, тем больше риск сердечных заболеваний, инфаркта и инсульта. Возможные причины повышенного артериального давления:

  • диабет;
  • избыточный вес или ожирение;
  • курение;
  • отсутствие регулярной физической активности;
  • нездоровое питание, включая большое количество натрия и алкоголя.

Проконсультируйтесь со своим врачом касательно того, как можно снизить кровяное давление, чтобы избежать сердечных заболеваний и инсульта.

Как снизить риск заболеваний сердца?
• Ешьте много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, орехов, мяса птицы и рыбы; избегайте избытка соли и сахара.
• Поддерживайте здоровый вес.
• Занимайтесь физическими упражнениями не менее 150 минут в неделю.
• Поддерживайте давление, уровень холестерина и сахара в крови на здоровом уровне.
• Не курите и не употребляйте табачные изделия.
• Следуйте рекомендациям своего врача.
Лечатся ли заболевания сердца?

Да. Поговорите со своим врачом о том, как безопасно снизить риск сердечных заболеваний. Вы также можете обсудить, как поставить перед собой цели по улучшению здоровья сердца. Поставщик услуг может также прописать вам лекарства.

Каковы симптомы сердечного приступа?

Сердечный приступ случается, когда приток крови к сердцу сильно сокращается или блокируется. Обратите внимание на такие симптомы:

  • усталость;
  • холодный пот;
  • тошнота;
  • боль в груди;
  • головокружение;
  • одышка;
  • боль в области челюсти, шеи, в руках, плечах, спине.

Если вы считаете, что у вас или у кого-либо из окружающих сердечный приступ, звоните 911.

Что может вызвать застойную сердечную недостаточность?

Застойная сердечная недостаточность (ЗСН) — это хроническое заболевание, при котором сердцу становится труднее перекачивать кровь и удовлетворять потребности организма. Факторы, которые могут повысить риск развития ЗСН:

  • диабет;
  • высокий уровень холестерина;
  • повышенное артериальное давление;
  • плохое питание;
  • недостаточная физическая активность;
  • курение и (или) употребление табачных изделий;
  • избыточный вес или ожирение;
  • стресс.

Свяжитесь со своим поставщиком услуг, чтобы узнать больше о ЗСН.

Что может вызвать сердечную аритмию?

Аритмия сердца — это неравномерное сердцебиение. К факторам, которые могут вызвать аритмию, относятся:

  • слишком низкий или слишком высокий уровень сахара в крови;
  • кофеин, наркотики и некоторые лекарства;
  • обезвоживание;
  • низкий уровень электролитов, таких как калий, магний или кальций;
  • физическая нагрузка;
  • сильный эмоциональный стресс или беспокойство;
  • рвота или кашель;
  • дым;
  • употребление запрещенных наркотиков, таких как кокаин или амфетамины;
  • более частое употребление алкоголя или его употребление в большем количестве, чем рекомендуется (рекомендуется не более 2 порций в день для мужчин и 1 порции в день для женщин);
  • прием некоторых антибиотиков и безрецептурных лекарств от аллергии и простуды.

Поговорите со своим врачом о том, как предотвратить аритмию.

Далее приведены некоторые ресурсы, которые помогут вам предотвратить или взять под контроль сердечные заболевания.

Листовка на тему контроля артериального давления

Американская кардиологическая ассоциация

Ресурсы по гипертонии (CDC)

Статьи и видео о здоровье сердца  (Healthwise)

 

Материалы о здоровье

Эта информация поможет вам и вашему поставщику услуг лучше заботиться о вашем здоровье.

Перейти

Healthwise

Просмотрите статьи, видеоролики и программные приложения, посвященные здоровью, на портале Healthwise.

Поиск Healthwise

Портал участников

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы совершать платежи, распечатывать удостоверения личности, менять PCP и многое другое.

Вход

Другие новости о здоровье сердца:


Новый общественный офис Fidelis Care в Rego Park открыт для обслуживания местных жителей
27.07.2021 • Posted by Maria Ramirez in Corporate News, In The Community

Новое местоположение продолжает более чем 25-летнюю приверженность плана медицинского обслуживания обществу

 

LONG ISLAND CITY, Нью-Йорк, 27 июля 2021 г. - Fidelis Care рада объявить об открытии своего новейшего общественного офиса по адресу 95-01 63rd Drive в Rego Park, Queens. Удобно расположенный в оживленном и разнообразном районе рядом с магазинами, ресторанами и предприятиями и с легким доступом к общественному транспорту, новый офис продолжает более чем 25-летнюю приверженность Fidelis Care обслуживанию местных жителей там, где они работают и живут.

Благодаря хорошей видимости на пересечении 63-й улицы и Сондерс-стрит, просторный новый офис находится всего в двух кварталах от бывшего центра обслуживания Fidelis Care и штаб-квартиры на бульваре Квинс 95-25, и позволяет участникам и тем, кто ищет информацию о качественном и доступном медицинском страховании. встретиться с представителем Fidelis Care в безопасной и частной обстановке. Представители Fidelis Care говорят на нескольких языках, что отражает разнообразие сообщества.

Независимо от того, подаете ли вы заявку на получение или продление страхового покрытия или узнайте о вариантах медицинского страхования, местные жители могут посещать новый общественный офис по понедельникам и четвергам с 9:00 до 17:30; а также по вторникам, средам и пятницам с 10:00 до 15:00 в июле и августе. Начиная с сентября, новые часы работы будут с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:30.

«Будучи частью сообщества, мы можем гарантировать, что дети и взрослые всех возрастов имеют доступ к медицинскому обслуживанию и страховке, в которых они нуждаются», - сказала Пэм Хассен, директор по работе с клиентами Fidelis Care. «Fidelis Care глубоко укоренился в сообществе Rego Park, и мы с нетерпением ждем расширения присутствия за счет нашего новейшего общественного офиса, где мы сможем продолжать предоставлять превосходные услуги, поддержку и уход».

Fidelis Care имеет 36 общественных офисов в штате Нью-Йорк, в том числе 21 в Нью-Йорке и на Лонг-Айленде. StreetSide, парк мобильных офисов Fidelis Care, также находится в пути, чтобы обслуживать участников и делиться информацией о вариантах покрытия.

 

Расширенное покрытие, новая финансовая помощь, отсутствие премий для плана Essential

Представители Fidelis Care могут помочь местным жителям узнать о недорогих вариантах покрытия, а также о новой и расширенной финансовой помощи жителям Нью-Йорка, зарегистрировавшимся в системе медицинского страхования через NY State of Health. Благодаря Американскому плану спасения больше людей и семей теперь имеют право на финансовую помощь, в том числе те, у кого более высокий доход, и которые ранее не имели права на налоговые льготы. Кроме того, план Essential Plan теперь не предусматривает ежемесячных взносов, а страхование стоматологических и офтальмологических услуг добавляется участникам бесплатно.

Во всех общественных офисах Fidelis Care и транспортных средствах StreetSide действуют меры предосторожности в отношении COVID-19, включая обязательное ношение маски при входе, дезинфекцию рук и социальное дистанцирование.

Для получения дополнительной информации или записи на прием люди могут позвонить в Fidelis Care по телефону 1-888-FIDELIS (1-888-343-3547); Телетайп: 711. Последнее расписание общественных офисов и StreetSide доступно на fideliscare.org/offices.

 

О Fidelis Care:
Fidelis Care - это ориентированный на миссию план медицинского обслуживания, предлагающий качественное и доступное покрытие для детей и взрослых всех возрастов и на всех этапах жизни. Fidelis Care, насчитывающая более 2,3 миллиона участников по всему штату, считает, что все жители Нью-Йорка должны иметь доступ к недорогой и качественной медицинской страховке. Подпишитесь на нас в Twitter на @fideliscare, Instagram на @fideliscare и на Facebook на facebook.com/fideliscare. Для получения дополнительной информации позвоните в Fidelis Care по телефону 1-888-FIDELIS (1-888-343-3547) или посетите сайт fideliscare.org.

Контактное лицо Fidelis Care: Мария Рамирес MediaInquiries@fideliscare.org