Ресурсы по заболеваниям сердца  | Fidelis Care
Участник

Войдите в свою учетную запись, сделайте платеж, посмотрите льготы, и многое другое.

Участники

Управление планом

Полезные инструменты

Информация Medicare

Участники
Провайдер

Войдите в свою учетную запись, загрузите формы, просмотрите таблицы требований, и многое другое.

Поставщики услуг

Ресурсы провайдера

О наших планах

Полезные онлайн-инструменты

Поставщики услуг
Поиск плана

См. льготы плана, зоны обслуживания, цены, и многое другое.

Поиск плана

Наши планы

Полезные онлайн-инструменты

Wellcare от Fidelis Care

Поиск плана
AAA
Дом | Fidelis CareУчастникПолезные инструментыРесурсы здравоохраненияРесурсы по заболеваниям сердца

Ресурсы по заболеваниям сердца

Людям всех возрастов необходимо следить за здоровьем сердца. Правильное питание, регулярные физические упражнения и посещение лечащего врача помогут вам сохранить сердце здоровым.  Сотрудничайте со своим лечащим врачом и придерживайтесь правильного образа жизни, чтобы снизить риск сердечных заболеваний.

Заболевания сердца включают в себя состояния, обусловленные формированием атеросклеротических бляшек во внутреннем слое стенки артерий. В числе других заболеваний этой группы — аритмия (нарушение ритма сердца), врожденная сердечная недостаточность и заболевания клапанов сердца.

Каков ваш риск?

Заболевание сердца может возникнуть у любого человека, в том числе у ребенка. Вы можете родиться с этим заболеванием, а болезни сердца в семейном анамнезе — дополнительный фактор риска.

Большинство нарушений работы сердца развиваются со временем в результате таких вредных привычек, как курение и неправильное питание. Высокий уровень холестерина, повышенное кровяное давление, а также диабет увеличивают риск возникновения сердечного заболевания. Обсудите со своим врачом способы профилактики или лечения диабета, а также контроль других факторов риска.

Какова нормальная частота сердцебиения в состоянии покоя?

Нормальная частота сердцебиения в состоянии покоя для взрослых составляет от 60 до 100 ударов в минуту (уд/мин). Помните, что такие факторы, как возраст, физическая активность и общее состояние здоровья, могут влиять на то, какая частота сердечных сокращений считается нормальной.

Если у вас есть обеспокоенность в связи с частотой сердцебиения, поговорите об этом со своим поставщиком медицинских услуг.

Как повышенное артериальное давление влияет на здоровье сердца?

Чем выше уровень артериального давления, тем больше риск сердечных заболеваний, инфаркта и инсульта. Возможные причины повышенного артериального давления:

  • диабет;
  • избыточный вес или ожирение;
  • курение;
  • отсутствие регулярной физической активности;
  • нездоровое питание, включая большое количество натрия и алкоголя.

Проконсультируйтесь со своим врачом касательно того, как можно снизить кровяное давление, чтобы избежать сердечных заболеваний и инсульта.

Как снизить риск заболеваний сердца?
• Ешьте много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, орехов, мяса птицы и рыбы; избегайте избытка соли и сахара.
• Поддерживайте здоровый вес.
• Занимайтесь физическими упражнениями не менее 150 минут в неделю.
• Поддерживайте давление, уровень холестерина и сахара в крови на здоровом уровне.
• Не курите и не употребляйте табачные изделия.
• Следуйте рекомендациям своего врача.
Лечатся ли заболевания сердца?

Да. Поговорите со своим врачом о том, как безопасно снизить риск сердечных заболеваний. Вы также можете обсудить, как поставить перед собой цели по улучшению здоровья сердца. Поставщик услуг может также прописать вам лекарства.

Каковы симптомы сердечного приступа?

Сердечный приступ случается, когда приток крови к сердцу сильно сокращается или блокируется. Обратите внимание на такие симптомы:

  • усталость;
  • холодный пот;
  • тошнота;
  • боль в груди;
  • головокружение;
  • одышка;
  • боль в области челюсти, шеи, в руках, плечах, спине.

Если вы считаете, что у вас или у кого-либо из окружающих сердечный приступ, звоните 911.

Что может вызвать застойную сердечную недостаточность?

Застойная сердечная недостаточность (ЗСН) — это хроническое заболевание, при котором сердцу становится труднее перекачивать кровь и удовлетворять потребности организма. Факторы, которые могут повысить риск развития ЗСН:

  • диабет;
  • высокий уровень холестерина;
  • повышенное артериальное давление;
  • плохое питание;
  • недостаточная физическая активность;
  • курение и (или) употребление табачных изделий;
  • избыточный вес или ожирение;
  • стресс.

Свяжитесь со своим поставщиком услуг, чтобы узнать больше о ЗСН.

Что может вызвать сердечную аритмию?

Аритмия сердца — это неравномерное сердцебиение. К факторам, которые могут вызвать аритмию, относятся:

  • слишком низкий или слишком высокий уровень сахара в крови;
  • кофеин, наркотики и некоторые лекарства;
  • обезвоживание;
  • низкий уровень электролитов, таких как калий, магний или кальций;
  • физическая нагрузка;
  • сильный эмоциональный стресс или беспокойство;
  • рвота или кашель;
  • дым;
  • употребление запрещенных наркотиков, таких как кокаин или амфетамины;
  • более частое употребление алкоголя или его употребление в большем количестве, чем рекомендуется (рекомендуется не более 2 порций в день для мужчин и 1 порции в день для женщин);
  • прием некоторых антибиотиков и безрецептурных лекарств от аллергии и простуды.

Поговорите со своим врачом о том, как предотвратить аритмию.

Далее приведены некоторые ресурсы, которые помогут вам предотвратить или взять под контроль сердечные заболевания.

Листовка на тему контроля артериального давления

Американская кардиологическая ассоциация

Ресурсы по гипертонии (CDC)

Статьи и видео о здоровье сердца  (Healthwise)

 

Материалы о здоровье

Эта информация поможет вам и вашему поставщику услуг лучше заботиться о вашем здоровье.

Перейти

Healthwise

Просмотрите статьи, видеоролики и программные приложения, посвященные здоровью, на портале Healthwise.

Поиск Healthwise

Портал участников

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы совершать платежи, распечатывать удостоверения личности, менять PCP и многое другое.

Вход

Другие новости о здоровье сердца:


РЕЛИЗ НОВОСТЕЙ: PTA штата Нью-Йорк и Fidelis Care запускают новую программу «Каждый ребенок здоров»
27.07.2020 • Posted by Fidelis Care in Corporate News, Health and Wellness, In The Community, Member News, Provider News

 

для NYS PTA: 
Lorey A. Zaman, President
Kyle McCauley Belokopitsky, исполнительный директор
(518) 452-8808
(518) 817-3017
execdirector@nyspta.org

для Fidelis Care: 
MediaInquiries@fideliscare.org

 

НЬЮ-ЙОРК, ГОСУДАРСТВЕННАЯ ПТА И ФИДЕЛИС УХОД
ЗАПУСК НОВОЙ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КАЖДОГО РЕБЕНКА

Nature

Программа будет сосредоточена на здоровье и благополучии студентов
в течение всего лета и наступающего учебного года

ALBANY, NY (27 июля 2020 г.) – PTA штата Нью-Йорк и Fidelis Care объединяют усилия, чтобы запустить программу Каждый ребенок здоров - новую инициативу, направленную на предоставление ресурсов для здоровья и хорошего самочувствия детям и семьям в течение всего лета, а также в период подготовки к новому учебному году осенью.


Каждый ребенок здоров - от видео и рекламных проспектов для детей до вебинаров для родителей и советов и рекомендаций от специалистов в области здравоохранения и образования - объединит полезные инструменты и поддержку, доступные на веб-сайтах NYS PTA и Fidelis Care, а также в социальных сетях. СМИ. Поскольку многие семьи испытывают неожиданную потерю дохода или смену места работы из-за вспышки COVID-19, также будет доступна информация о доступных вариантах медицинского страхования для детей и взрослых всех возрастов.


«Мы очень рады сотрудничать с Fidelis Care, чтобы поддержать наших детей и семьи по всему штату», - сказала президент NYS PTA Лорей Заман. «Здоровье и хорошее самочувствие как никогда важно для наших детей, и мы рады, что Fidelis Care и NYS PTA будут там, чтобы помочь семьям и школам летом и когда они соберутся осенью».

Здоровые привычки питания, идеи закусок, физическая активность, астма и важность мытья рук являются одними из первых тем, которые будут затронуты, с дополнительным содержанием для родителей, семей и педагогов, которое будет выпущено в ближайшие недели и месяцы. Переводы флаеров будут доступны на английском, испанском, китайском и русском языках, а другие языки доступны по запросу. Родители и опекуны, которым необходимо медицинское страхование для себя или своих семей, могут встретиться с обученным и знающим представителем Fidelis Care по телефону, чтобы задать вопросы или получить личную помощь при зачислении.

«Fidelis Care гордится тем, что работает вместе с PTA штата Нью-Йорк в поддержку здоровья и благополучия местных детей и семей», - сказал Пэм Хассен, главный специалист по взаимодействию с членами. «Наше сотрудничество основано на общих ценностях и убеждении, что здоровье и благополучие детей являются основой здоровья и благополучия наших школ и сообществ. В рамках программы «Каждый ребенок здоров» мы с нетерпением ожидаем поддержки семей в их повседневной жизни и в подготовке к новому учебному году ».

Каждый ребенок здоров можно найти по адресу https://www.fideliscare.org/ru-ru/ Новости/Каждый-ребенок-здоров и https://nyspta.org/every-child-healthy/.


О Fidelis Care
Fidelis Care - это ориентированный на миссию план медицинского обслуживания, предлагающий качественное и доступное покрытие для детей и взрослых всех возрастов и на всех этапах жизни. Fidelis Care считает, что более двух миллионов членов по всему штату должны иметь доступ к качественной медицинской страховке по доступной цене. Для получения дополнительной информации звоните в Fidelis Care по телефону 1-888-FIDELIS (1-888-343-3547) или посетите сайт fideliscare.org.


Следуйте за нами в Твиттере на @fideliscare и в Facebook на facebook.com/fideliscare.

 

О NYS PTA
NYS PTA - одна из старейших и крупнейших ассоциаций по защите прав детей в штате Нью-Йорк, созданная в 1897 году для реализации потенциала каждого ребенка. В штате Нью-Йорка, насчитывающем около 300 000 членов, PTA является мощным голосом для всех детей, важным источником информации для семей и общин и решительным сторонником образования и благополучия каждого ребенка. Чтобы узнать больше о NYS PTA или получить дополнительную информацию, позвоните в NYSPTA по телефону 518-452-8808 или посетите www.nyspta.org.


Подпишитесь на нас в Твиттере на @nyspta и в Facebook на facebook.com/nyspta