Месяц лечения состояний, связанных с алкогольной/наркотической зависимостью: искреннее сострадание при обслуживании

Ресурсы по заболеваниям сердца

Людям всех возрастов необходимо следить за здоровьем сердца. Правильное питание, регулярные физические упражнения и посещение лечащего врача помогут вам сохранить сердце здоровым. Сотрудничайте со своим лечащим врачом и придерживайтесь правильного образа жизни, чтобы снизить риск сердечных заболеваний.

Заболевания сердца включают в себя состояния, обусловленные формированием атеросклеротических бляшек во внутреннем слое стенки артерий. В числе других заболеваний этой группы — аритмия (нарушение ритма сердца), врожденная сердечная недостаточность и заболевания клапанов сердца.

Каков ваш риск?

Заболевание сердца может возникнуть у любого человека, в том числе у ребенка. Вы можете родиться с этим заболеванием, а болезни сердца в семейном анамнезе — дополнительный фактор риска.

Большинство нарушений работы сердца развиваются со временем в результате таких вредных привычек, как курение и неправильное питание. Высокий уровень холестерина, повышенное кровяное давление, а также диабет увеличивают риск возникновения сердечного заболевания. Обсудите со своим врачом способы профилактики или лечения диабета, а также контроль других факторов риска.

Какова нормальная частота сердцебиения в состоянии покоя?

Нормальная частота сердцебиения в состоянии покоя для взрослых составляет от 60 до 100 ударов в минуту (уд/мин). Помните, что такие факторы, как возраст, физическая активность и общее состояние здоровья, могут влиять на то, какая частота сердечных сокращений считается нормальной.

Если у вас есть обеспокоенность в связи с частотой сердцебиения, поговорите об этом со своим поставщиком медицинских услуг.

Как повышенное артериальное давление влияет на здоровье сердца?

Чем выше уровень артериального давления, тем больше риск сердечных заболеваний, инфаркта и инсульта. Возможные причины повышенного артериального давления:

диабет;
избыточный вес или ожирение;
курение;
отсутствие регулярной физической активности;
нездоровое питание, включая большое количество натрия и алкоголя.

Проконсультируйтесь со своим врачом касательно того, как можно снизить кровяное давление, чтобы избежать сердечных заболеваний и инсульта.

Как снизить риск заболеваний сердца?

• Ешьте много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, орехов, мяса птицы и рыбы; избегайте избытка соли и сахара.
• Поддерживайте здоровый вес.
• Занимайтесь физическими упражнениями не менее 150 минут в неделю.
• Поддерживайте давление, уровень холестерина и сахара в крови на здоровом уровне.
• Не курите и не употребляйте табачные изделия.
• Следуйте рекомендациям своего врача.

Лечатся ли заболевания сердца?

Да. Поговорите со своим врачом о том, как безопасно снизить риск сердечных заболеваний. Вы также можете обсудить, как поставить перед собой цели по улучшению здоровья сердца. Поставщик услуг может также прописать вам лекарства.

Каковы симптомы сердечного приступа?

Сердечный приступ случается, когда приток крови к сердцу сильно сокращается или блокируется. Обратите внимание на такие симптомы:

усталость;
холодный пот;
тошнота;
боль в груди;
головокружение;
одышка;
боль в области челюсти, шеи, в руках, плечах, спине.

Если вы считаете, что у вас или у кого-либо из окружающих сердечный приступ, звоните 911.

Что может вызвать застойную сердечную недостаточность?

Застойная сердечная недостаточность (ЗСН) — это хроническое заболевание, при котором сердцу становится труднее перекачивать кровь и удовлетворять потребности организма. Факторы, которые могут повысить риск развития ЗСН:

диабет;
высокий уровень холестерина;
повышенное артериальное давление;
плохое питание;
недостаточная физическая активность;
курение и (или) употребление табачных изделий;
избыточный вес или ожирение;
стресс.

Свяжитесь со своим поставщиком услуг, чтобы узнать больше о ЗСН.

Что может вызвать сердечную аритмию?

Аритмия сердца — это неравномерное сердцебиение. К факторам, которые могут вызвать аритмию, относятся:

слишком низкий или слишком высокий уровень сахара в крови;
кофеин, наркотики и некоторые лекарства;
обезвоживание;
низкий уровень электролитов, таких как калий, магний или кальций;
физическая нагрузка;
сильный эмоциональный стресс или беспокойство;
рвота или кашель;
дым;
употребление запрещенных наркотиков, таких как кокаин или амфетамины;
более частое употребление алкоголя или его употребление в большем количестве, чем рекомендуется (рекомендуется не более 2 порций в день для мужчин и 1 порции в день для женщин);
прием некоторых антибиотиков и безрецептурных лекарств от аллергии и простуды.

Поговорите со своим врачом о том, как предотвратить аритмию.

Далее приведены некоторые ресурсы, которые помогут вам предотвратить или взять под контроль сердечные заболевания.

Листовка на тему контроля артериального давления

Американская кардиологическая ассоциация

Ресурсы по гипертонии (CDC)

Статьи и видео о здоровье сердца (Healthwise)

Материалы о здоровье

Эта информация поможет вам и вашему поставщику услуг лучше заботиться о вашем здоровье.

Перейти

Healthwise

Просмотрите статьи, видеоролики и программные приложения, посвященные здоровью, на портале Healthwise.

Поиск Healthwise

Портал участников

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы совершать платежи, распечатывать удостоверения личности, менять PCP и многое другое.

Вход

Другие новости о здоровье сердца:

Месяц лечения состояний, связанных с алкогольной/наркотической зависимостью: искреннее сострадание при обслуживании

24.01.2025 • Posted by Compassionate Care in Caregiver Support, Health and Wellness

Месяц лечения состояний, связанных с алкогольной/наркотической зависимостью, — это время, когда следует признать влияние проблемы, связанной с алкогольной/наркотической зависимостью, и важность доступного обслуживания, в основе которого лежит искреннее сострадание. Общенациональный опрос 2023 года об употреблении наркотиков и здравоохранении показал, что в США 48,5 миллионов человек в возрасте 12 лет и старше имели состояния, связанные с алкогольной/наркотической зависимостью. Люди зачастую не обращаются за помощью из-за таких барьеров, как стигма или ограниченная доступность ресурсов. По случаю Месяца лечения состояний, связанных с алкогольной/наркотической зависимостью, компания Fidelis Care посетила Монику Тейлор (Monika Taylor), директора организации Crouse Health, предоставляющей услуги по лечению наркозависимости (Crouse Health Addiction Treatment Services, Crouse ATS). В 2024 году Crouse ATS получила от Fidelis Care грант в сфере охраны психического здоровья.

Fidelis Care: «Что представляет собой организация Crouse Health Addiction Treatment Services?».

Моника Тейлор: «Crouse Health с 1963 года является одним из ведущих учреждений в сфере оказания услуг по лечению наркозависимости в Центральном Нью-Йорке и была первым поставщиком услуг в регионе, предложившим метадоновую заместительную терапию для лечения злоупотреблений опиоидами. Среди наших ресурсов — Commonwealth Place, 40-местное стационарное отделение для взрослых в возрасте 18 лет и старше, и лечебный центр The Bill and Sandra Pomeroy Treatment Center, где мы предоставляем амбулаторным пациентам услуги по лечению наркозависимости. Миссия Crouse ATS — обеспечить наилучший подход в лечении наркозависимости и поддержку в ходе восстановления благодаря сочетанию физического и психического здоровья с душевной заботой о пациентах и семьях.

В 2024 году Crouse ATS предоставила лечение более чем 2500 пациентам из более чем 15 округов Центрального Нью-Йорка и за его пределами.

Fidelis Care: «Что бы вы хотели сказать в связи с проведением Месяца лечения состояний, связанных с алкогольной/наркотической зависимостью?».

Моника Тейлор: «Зависимость — это хроническое и прогрессирующее, но поддающееся лечению заболевание. Если его не лечить, оно негативно сказывается на человеке, семье и обществе. Вот почему мы прилагаем столько усилий для поддержки тех, кто находится в зависимости от алкоголя и других психоактивных веществ».

Fidelis Care: «Расскажите нам об отношениях между Crouse Health Addiction Treatment Services и Fidelis Care».

Моника Тейлор: «Crouse ATS предоставляет качественное обслуживание нового типа людям с алкогольной/наркотической зависимостью. Crouse благодарна компании Fidelis Care за финансирование, позволяющее совершенствовать условия и возможности лечения в Commonwealth Place. Финансирование даст возможность Crouse оборудовать корт для пиклбола, улучшить имеющуюся баскетбольную площадку и соорудить высокие садовые грядки. Садоводство придает сил, улучшает сон и поднимает настроение. Привлечение пациентов, проходящих лечение, к таким хобби, как садоводство, усиливает мотивацию к изменениям и желание продолжать лечение».

Fidelis Care: «Что вы можете посоветовать членам семьи, близким или друзьям тех, кто нуждается в лечении?».

Моника Тейлор: «Зависимость никогда не возникает в изоляции. Она влияет на тех, кто эмоционально близок к людям, страдающим от зависимости. Семья и близкие — неотъемлемая часть длительного процесса восстановления пациента от последствий употребления психоактивных веществ. Просвещение и использование систем поддержки — лучшие способы помочь близкому человеку в процессе лечения и восстановления.

В 2025 году Crouse ATS планирует расширить свои услуги для семей, затронутых проблемой алкогольной/наркотической зависимости. Наши предложения будут включать индивидуальные и групповые услуги на встречах, которые, предположительно, будут проводиться в конце весны.

Директор организации Crouse Health Addiction Treatment Services Моника Тейлор, MBA, LCSW, CASAC, начала свою карьеру в Crouse в 2005 году как терапевт. Работала в должности клинического руководителя и менеджера амбулаторного отделения, с 2013 года занимает должность директора. В своей работе она защищает интересы людей с зависимостью на местном, федеральном уровне и уровне штата.

Дополнительные материалы

Crouse Health Addiction Treatment Services

Ресурсы по охране психического здоровья Fidelis Care

Fidelis Care HealthierLife (HARP)

Образовательная работа в местных сообществах по предотвращению передозировки (NYS OASS)

Лекарственные препараты для лечения наркозависимости (NYS OASS)