Диабетом страдают 34,2 миллиона американцев — это более 1 из 10 человек. Но каждый пятый человек с диабетом даже не знает, что он у него есть.
Что такое диабет?
Сахарный диабет возникает, когда ваше тело не может нормально использовать глюкозу (или сахар) в качестве основного источника топлива. Если вы не вырабатываете достаточное количество гормона, называемого инсулином (дефицит), или ваши клетки не реагируют должным образом на инсулин (резистентность), сахар накапливается в кровотоке и со временем может повредить ваши глаза, почки, нервы, сердце. , и кровеносных сосудов.
Существует два основных типа диабета: диабет 1 типа (СД1) и диабет 2 типа (СД2).
Что такое диабет 1 типа и как узнать, есть ли он у меня?
При СД1 иммунная система организма атакует клетки, вырабатывающие инсулин. У людей с СД1 инсулин практически не вырабатывается, поэтому уровень сахара в крови быстро повышается.
Непреднамеренная потеря веса, чрезмерное мочеиспускание, постоянное чувство жажды, сильная усталость и нечеткость зрения — классические ранние симптомы. У некоторых людей с СД1 развивается диабетический кетоацидоз («ДКА») с внезапными симптомами тошноты, рвоты, боли в животе, учащенного дыхания и фруктового запаха изо рта.
Как узнать, подвержен ли я риску диабета 1 типа?
Десять процентов всех людей с диабетом имеют СД1. СД1 обычно начинается в детстве, но может развиться и в более позднем возрасте. Если у вас есть родитель или брат или сестра с диабетом 1 типа или заболеванием поджелудочной железы (которая вырабатывает инсулин), вам следует пройти обследование.
Как лечится диабет 1 типа?
Поскольку инсулина вырабатывается и циркулирует в организме недостаточно, люди с СД1 должны принимать инсулин каждый день, чтобы остаться в живых.
Что такое диабет 2 типа и как узнать, есть ли он у меня?
У людей с СД2 возникают проблемы с использованием имеющегося в организме инсулина — это называется «резистентностью к инсулину». Вы можете не замечать симптомов СД2 в течение многих лет. К тому времени, когда у вас появятся классические симптомы высокого уровня сахара в крови (усталость, повышенная жажда, повышенный голод, помутнение зрения, потеря веса, медленное заживление), у вас уже может быть повреждение глаз и нервов (вызывающее онемение или покалывание в руках/ ноги, сексуальные проблемы, язвы и деформации стопы) и/или почки.
Как узнать, подвержен ли я риску диабета 2 типа?
Более 90% всех людей с диабетом имеют СД2. Чаще всего наблюдается у взрослых. Ожирение является основным фактором «инсулинорезистентности», и мы наблюдаем все больше и больше СД2 у детей и подростков с избыточным весом.
Если вы взрослый человек без симптомов, но имеете избыточный вес или ожирение, вам следует начать обследование на диабет, если у вас есть один или несколько из следующих факторов риска: близкий член семьи болеет диабетом, расовая/этническая принадлежность с высоким риском (афро-американская /американец азиатского происхождения/испаноязычный латиноамериканец/коренной американец/коренной житель Гавайских островов-Тихоокеанских островов/коренной житель Аляски), сердечно-сосудистые заболевания в анамнезе, высокое кровяное давление или аномальный уровень холестерина, вы занимаетесь спортом менее 3 раз в неделю, вам поставили диагноз с диабетом во время беременности или имеют состояние, называемое синдромом поликистозных яичников. Для всех остальных скрининг следует начинать в возрасте 45 лет с простых анализов крови.
Как лечится диабет 2 типа?
После постановки диагноза СД2 важно, чтобы вы ели здоровую пищу, худели, если у вас избыточный вес, много двигались и не курили. Ваш врач может назначить таблетки, неинсулиновые инъекции и/или инсулин, в зависимости от вашей личной ситуации и других заболеваний.
Изучение диабета, следование советам врача и уход за собой важны для предотвращения долгосрочных осложнений.
Для получения дополнительных ресурсов о профилактике и лечении диабета посетите нашу страницу ресурсов по диабету.